Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Декабрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.12.2017
13:45:37
20:05:22
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Рецепт праздничного белкового (!) десерта + фото. Мечта стро


Привет!

Вы уже получили ссылку и специальный ключ, который открывает закрытый для посторонних блог январского Буксира, нашего похудательного мотивирующего онлайн-клуба?

Там уже появился мой приветственный пост и мы начинаем знакомиться!

У вас нет ключа? Значит, скорее всего вы еще не с нами. Надо срочно это исправить, если вы не хотите в к концу января с ужасом обнаружить, что любимые джинсы уже не сходятся. Уж лучше обнаружить, что пора новую дырочку в ремне делать :)

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Внимание: если вы уже зарегистрировались на январь и не получили сегодня письмо со ссылкой на наш секретный блог, сначала проверьте папку спам в вашем почтовом ящике.  Если  и там нет письма, напишите мне на pochta@vkusno-legko.com и я продублирую вам письмо.

Завтра еще будет пост с правилами праздничной безопасности, 31 декабря утром - ЦУ на стройный праздничный январь! 

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ВАШ похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

------------------------------------------------------------------------------

Меня часто спрашивают: обязательно ли писать отчеты на Буксире?

Скажем так: желательно для вашей же пользы. Но заставлять никто никого не заставляет. Как захотите - так и будет.

Почитайте на странице регистрации на Буксир отзывы. С скажем, Галина Колесник ни разу ничего на Буксире не писала - только читает и применяет.

И уже почти минус 20 кг!  В январе она тоже с нами - продолжает свой путь к стройности.

И все же, когда есть обратная связь, мне проще вам подсказать, что нужно изменить. Поэтому не пожалейте пять минут в день, чтобы рассказать, как у вас идут дела и задать волнующие вас вопросы.

А еще мы делимся отличными рецептами. Вот, например,  приятный десерт - не слишком сладкий и белковый (!) - отличный вариант для праздничного завтрака.  Особенно, если сверху ягодки из морозилки украсить :) 

Оксана Б

Я приготовила на завтрак вот такое желе 
 из творога, сметаны клубники и желатина. 
Оказалось, что вот такой креманки - много. Из-за творога очень сытно получилось. А благодаря ванили ( ванильный сахар) пахло сказочной сладостью. 
Утро началось чудесно! 
у меня была пачка творога 1% - 250г. Сметана 10% -300 гр. Клубника протертая с сах. 100 гр. Ванильный сахар -пакетик. Желатин 10гр. пакетик.

Желатин замочила в молоке (50гр.) на 30 минут. Все смешала блендером , влила подогретое молоко с желатином, взбила и разлила по креманкам . Через 3 часа уже ела.

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Если похудеть -  так просто, почему это мало у кого получается?

Да потому, что для это нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете. 

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи  опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ВАШ похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

-----------------------------------------------------------------------------

Пусть наступающий год действительно станет для вас первым годом Новой Жизни!
В избранное