Экспресс-старт (27 ноября -17 декабря) Концентрация на первом результате в килограммах и сантиметрах для усиления веры в себя и свои возможности.
Минус размер за первые 3 недели тренинга!
(проходит параллельно с первым модулем)
Эти три недели мы будем держать в фокусе именно те действия, которые обеспечат вам результат - первый существенный отвес и заметно постройневший силуэт (вы сами увидите это в зеркале и по одежде)
Как это будет?
Вы пройдете специальный тест, который выявит ваши личные "горячие точки" - именно те ключевые моменты в вашем дне, коррекция которых и обеспечит результат.
На основе результата теста вы получите от меня свой вариативный план действий (я предложу несколько вариантов, а вы выберите наиболее вам подходящий)
Начинаете действовать и получаете мою обратную связь (для участников пакета Эксклюзив - в любое время, кроме того, когда я сплю :)
Видите в зеркале первые изменения к лучшему и продолжаете свой Новогодний Переполох! :)
На этом этапе мы с вами максимально задействуем принцип Парето: 20 процентов наших усилий обеспечивают 80 процентов результата. Вам не надо будет контролировать каждый свой вздох и каждую крошку - фокус на самом важном!
И далее -
будем продвигаться вперед постепенно - день за днем, шаг за шагом! Дважды в неделю встречаться на вебинарах, чтобы разобрать самые важное - то, что будет ключом к достижению вашей цели.
Это будет даже не тренинг. Это будет трансформационная программа, потому как каждый участник получит индивидуальную обратную связь и "докрутку" по каждому этапу.
P.S. Трансформационные упражнения, переворачивающие представление о своих возможностях, помогут вам выйти на совершенно новый уровень контроля над своим весом, своей физической формой, своей жизнью.