Худеем вместе - каждый день! 2 супер-добавки в кефир для похудения
|
Привет! Не в бровь, а в глаз! Представляете, к этой минуте 66 процентов из тех, кто прошел опрос перед репетицией похудательного "Новогоднего Переполоха-2018" не верят или сомневаются в том, что им удастся удержать вес мечты. Даже если похудеть и получится. Вы тоже? Или у вас по-другому? Чтобы ваше мнение тоже было учтено, пройдите опрос здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/gwPzLh Зачем? Потому что ваши ответы помогут мне прицельно (под ваши запросы) составить программу для репетиции "Новогоднего Переполоха" (эта репетиция состоится уже на следующей неделе). Мы с вами вместе разложим по полочкам ваши главные "не могу" и "не верю", чтобы предательские мысли в вашей голове не тормозили вас на пути к стройности. Ведь это они вас держат в вашем нынешнем весе. И никто, и ничто другое! А тормоз "не верю" - он один из самых сильных. Вот несколько примеров из уже полученных ответов: - Как только я беру себя в руки (т.е контролирую количество съеденного) я худею, но вес удержать надолго не получается, - Я худела на 12 кг, а со временем вес возвратился, хотя я знаю как надо и стараюсь делать также как раньше, но вес всё равно прибавился. - Я худела, но не намного, однако вес всегда колебался, сейчас я опять набрала больше чем нужно. У меня лишних 10 кг. Знаете, начало этих объяснений - один в один как в моей истории. Начиная с 17-летнего возраста, я минимум 7 (!) раз худела на 10-15 кг и снова их набирала. Общая амплитуда колебаний веса - от 57 до 82 кг! До максимума я доходила трижды в своей жизни. И теперь я точно ЗНАЮ, (не верю, а знаю) что больше никогда туда не вернусь. Потому что это не магия, и не чудо. Это ПОНИМАНИЕ того, откуда лишний вес берется и почему. И УМЕНИЕ нейтрализовать или устранить причины, его порождающие. Без насилия над собой. И даже с удовольствием. С 2007 года начиная, мой максимум - 62 кг.
Системно, индивидуально, надежно. Расскажите о ваших главных сомнениях здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/gwPzLh
А подробности о репетиции Новогоднего Переполоха и о том, как на нее попасть, будут уже завтра утром! Кстати, об утре. Стройную фишечку дня смотрели сегодня? Я там про хрустящие отруби рассказывала (и показывала). Так вот. Знаете, почему их особенно полезно (и вкусно!) добавлять в кисломолочку. Например, в кефир. Потому что так у вас получается идеальное сочетание пробиотиков и пребитиков. Для идеальной работы вашего кишечника и для нормального обмена веществ. Кисломолочка содержит пробиотики (бактерии, которые нам нужны), а клетчатка (отруби) - пребиотики (то, чем бактерии питаются). Вот и получается: налил в чашку кефир, сыпанул чуть хрустящих отрубей. Съел - и порядок! А если еще и (или) корицу или добавите, еще и на регулирование сахара в крови положительно повлияете (чем меньше сахар "скачет", тем легче вам контролировать свой аппетит. Ответьте на мои вопросы здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/gwPzLh + следите за письмами, чтобы не пропустить репетицию к похудательному "Новогоднему переполоху-2018" И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
"Новогодний Переполох-2018" - инструмент, с помощью которого я это свое Понимание и Умение передам вам. Из рук в руки. Во всех деталях и тонкостях.
| В избранное | ||
