Худеем вместе - каждый день! Вкуснейшая свинина с шампиньонами из моего Кулинарного Поеди
|
Привет! Какие планы на этот пятничный вечер и первые ноябрьские выходные? Надеюсь, в вашем графике будет главное - длительная прогулка, как минимум. и полноценная тренировка, как максимум :) Если вы еще и в выходные не находите времени на движение, считайте, что собственной рукой вычеркиваете из своей жизни несколько полноценных лет. Так что, у вас действительно нет на это времени???? Напомню, что регистрация на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб уже скоро закончится здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Регистрируйтесь прямо сейчас, и вы сразу получите в числе прочих подарков мой специальный отчет "14 дней - перезагрузка" Это подробный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты. А сейчас я вам хочу про мою кухню рассказать :) Точнее, про то, как мы вчера вместе с сыном вкуснейшее блюдо приготовили. Такое и на праздничный стол запросто поставить можно! Правда, готовка больше кулинарный поединок напоминала :) Я Жене одно говорю (как делать, чтобы калорий меньше было), а он делает по-своему - чтобы калорий больше было и как его в техникуме учат. (я же говорила, что мой старший на повара-кондитера обучается?). А на родительском собрании нам сказали, чтобы мы детей дома чаще к готовке привлекали. Вот я и решила вчера спихнуть приготовление ужина на сына. У меня муж не готовит практически, представляете, какое это счастье - получить такую возможность (спихнуть) В мыслях у меня было быстро обжарить нарезанные "брусочками" или полосками свинину, шампиньоны и болгарский перец и потушить все это дело в сметане. Женя мою задумку подкорректировал и получилось так: Свинина с грибами и шампиньонами в сметанном соусе
Приготовление: На одной сковородке обжарить в растительном масле нарезанную порционными кусками, посоленную и поперченную, отбитую свинину. На другой сковороде - порезанные соломкой грибы и болгарский перец. Для уменьшения калорийности мясо вместо обжарки лучше запечь на режиме турбо-гриль. Сфоткать к сожалению не успела, смели в один присест. :)
Мне, например, вчера было лень делать салатик - я просто к мясу взяла пару соленых помидоров. Прекрасный ужин для разнообразия. Пробуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Боитесь, вам и Буксир не поможет? Сомнения всегда есть. И это нормально. Но знаете что? Невозможно забить шайбу в ворота, если не сделать бросок! И чем больше бросков вы делаете, тем больше шансов забить гол! А учитывая вполне доступную стоимость целого месяца регистрации на Буксире Людмилы Симиненко (всего 599 р!), тем более имеет смысл предпринять эту попытку забить гол (вытащить себя из болота, стать ближе к своей мечте....)! Регистрация на ноябрь здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
|
Недоумеваете, как можно в рассылке про похудение давать такой рецепт - с жареным мясом, майонезом?
| В избранное | ||
