Если вам еще нет 40-ка, сейчас вы меня, возможно, не поймете.
И все же, поделюсь - очень уж меня это зацепило!
Слушала на днях интервью известного рекрутера (специалиста по трудоустройству) и услышала, что именно мой возраст (47 лет) для нынешних работодателей - критический.
В том смысле, что женщины после 47 уже считаются "старыми".
Так и хочется воскликнуть: "Что за бред! Да мы ж девчонки совсем!"
Особенно, если к организму своему наплевательски не относимся.
Это ведь вовсе не сказки, что от питания и физической активности зависит ваше здоровье и уровень энергии. Я всегда особенно радуюсь, когда новенькие участники Буксирауже через пару недель пишут, насколько лучше они стали себя чувствовать. Килограммы еще только-только начинают уходить, а ощущения - как будто открылось второе дыхание!
Это и есть магия рационального питания. Самое настоящее волшебство! С ним мы и после 70-ти бегаем :)
Вот еще живое свидетельство от участницы Буксира:
Галина Л 31.10.2017 19:01:11
Добрый вечер. Я здесь второй год - прописалась основательно и на берег ни ногой.
Мне 65 лет. Есть проблемы с щитовидкой. Поэтому полгода вес вообще стоял, хотя я старалась.
Начала со 101 кг, сегодня 92, уже видела на весах 91. Но главное не в этом - мой артроз и пяточная шпора остались в далеком прошлом, нет одышки, я легко хожу и ОЧЕНЬ люблю это дело. В отпуске исхитрялась проходить за день до 20 км. Когда работаешь, это труднее, но есть еще бассейн и на зимнее время ходьба с Лесли. Недавно встречалась со школьными друзьями, которых не видела 40 лет :) и получила массу комплиментов. Да и сама заметила. что выгляжу лучше сверстниц. Так что троекратное УРА Буксиру и его капитану, а также всем, кто на палубе (и в трюме иногда) за дружескую поддержку.
Начинать заботиться о себе надо не завтра и не с понедельника, а ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС (просто отложив с тарелки явно лишнее и вместо двух конфеток к чаю взяв половинку одной). А еще - вечером добавку и праздник живота после ужина заменить прогулкой.
+ вам на помощь придет (коли вы пожелаете помощи) еще и Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб