Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов: Мифы И Факты Об Энергетических Напитках


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Мифы и факты про энергетические напитки

Эксперты Научного комитета по пище Европейского союза сделали вывод, что, несмотря на активную рекламу, энергетические напитки не безопасны для здоровья, особенно при чрезмерном их употреблении.

Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) – относятся к группе безалкогольных напитков. В рекламных целях рассказывается об их стимулирующем действии на центральную нервную систему, о способности этих напитков повышать работоспособность, о том, что они повышают настроение и помогают справиться со стрессом.

Рецептура напитков.

В состав напитков входит кофеин (матеин, теин – синонимы кофеина) как в чистом виде, так и в экстрактах некоторых растений, содержащих кофеин.

К ним относятся: гуарана, чай, мате. Кроме кофеина, основой энерготоника могут служить алкалоиды какао теобромин и теофиллин. В состав напитков, помимо стимуляторов, могут входить легкоусваиваемые углеводы (глюкоза, сахароза), таурин, витамины, адаптагены.

Вред энергетических напитков.

Есть расхожее мнение, что энерготоники вовсе не так эффективны, как их преподносит реклама и что они не оказывают особого действия на организм человека, есть упрямые факты, свидетельствующие об обратном.

Вот некоторые из них:
Во Франции, Дании и Норвегии энерготоники считаются лекарственными препаратами, их можно купить только в аптеке.
В Германии запрещено производство энергетических напитков.

Шведская национальная комиссия расследует дело о смертях трех человек, спровоцированных употреблением напитков.

Одна из погибших, танцевавшая на дискотеке девушка, вместе с алкоголем выпила две банки энерготоника и внезапно умерла от остановки сердца.

Ирландский баскетболист Росс Куни выпил три банки энергетического напитка и через несколько часов умер прямо во время тренировки. Следствие по этому делу продолжается.

Рекомендации по применению.

Воздержитесь от чрезмерного употребления напитков. Суточная доза стимуляторов содержится в двух банках напитка.

После окончания действия напитков организму необходим отдых.

После занятий спортом воздержитесь от энерготоников – есть риск повышения артериального давления.

К абсолютным противопоказаниям к употреблению энерготоников является
пожилой и детский возраст (до 12 лет), беременность и кормление ребенка грудью, заболевания сердечно-сосудистой системы,  повышенное артериальное давление, расстройства сна, повышенная чувствительность к кофеину.

Период полувыведения кофеина составляет 3 – 5 часов. Поэтому остерегайтесь на протяжении этого промежутка времени употреблять продукты, содержащие кофеин (чай, кофе) из-за риска передозировки кофеина.

Не стоит забывать о том, что энерготоники содержат углеводы, они относятся к высококалорийным продуктам и точно не являются продуктами для похудения.

В целом, здоровый образ жизни и частое употребление энерготоников несовместимы.

Энерготоники нельзя смешивать с алкоголем, что популярно в клубной среде. Стимуляторы, входящие в состав напитков, способствуют повышению артериального давления, а алкоголь приумножает это действие.

Источник http://ladytoday.ru

Звезды


Первые фото детей Дженифер Лопес


Миша Бартон - девушка с мужским именем

Мода | Одежда


Модные наряды 2010


Как завязывать шарф: мастер-класс

Красота


Эфирные масла для массажа


Способы удаления волос в зоне бикини


Народные средства для роста волос: поможет укроп


Деловые прически для офиса

Стройность


Полезные советы для похудения


Как похудеть после родов

Волшебство | Настроение


Короткий сон удваивает вашу продуктивность!


Психология цвета

Дом | Рукоделие


Красивые волосы в домашних условиях


Стихотворение Признание в любви


Какие шторы выбрать?


Развиваемся, играя

Кулинария | Рецепты


Миндальное печенье


Салаты с помидорами (с указанием калорий)


Морковно-овсяное печенье


Корзинки с творожно-клубничным кремом

Здоровье


Дисморфофобия: болезнь или милый женский «бзик»?


Делать ли татуировку?

Семья | Любовь | Секс


Моя новая старая любовь


Как правильно пользоваться презервативом

Беременность | Детки


Как научить ребенка ползать


Детский день рождения в кафе

Интересное


Гимнастика против морщин


Обман на автосервисе

Обо всем


Воровка


Мы странно встретились… в метро

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное