Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Омоложение лица в домашних условиях

Какая женщина не хочет выглядеть молодо? Как остановить время, как продлить женскую привлекательность? Этим вопросом задаются многие и не зря, ведь кожа уже после 30–35 начинает теряет свою упругость, значительно снижается ее свойства, которые отвечают за обновления клеток, достаточное увлажнение и т. д. Поэтому, monstyle.ru подготовил для вас специальный уход, который рассчитан на омолаживающий результат. Омолаживающий курс длится 7 дней. Пройдя курс, вы заметите улучшение цвета кожи, улучшится тонус и общий вид лица. 

 Необходимые процедуры.

Физическая нагрузка, по возможности каждый день. Выберите несложную гимнастику. Пусть это будет утренние упражнения.

Утром: Протирайте лицо кусочком льда, для этого измельчите петрушку, залейте горячей водой, а когда она остынет, заморозьте или приготовьте травяные настои, которые отлично подойдут для вашего типа кожи.

Вечер: минеральный компресс.

Для этого вам понадобится вода с минерализацией не меньше 3,5 г/дм3
Сложите марлю в несколько слоев и намочите в минеральной воде комнатной температуры и наложите на лицо. Затем наложите маску для лица. 2 раза в неделю делайте дрожжевую маску.
6 дней принимайте лечебно-омолаживающие ванны.

Пилинг для лица – 1 раз в неделю, затем дрожжевую маску или заменить холодным компрессом.

Баня и сауна 1–2 раза из 7 дней.

Омолаживающая диета:

Исключить: жареную и острую пищу, мясо, животный жир, соленья, копчености, спиртные напитки, кофе и черный чай, майонез, консервы, сладости.

Употреблять: все виды капусты, морская капуста, салат, шпинат, морковь, свекла, болгарский перец, сельдерей, укроп, петрушка, помидоры, лук, зеленый горошек, орехи, фасоль, бобы, яблоки, курага, чернослив, финики, шиповник, облепиха, смородина, земляника, малина, черника, апельсины, абрикосы, дыня, слива, сок морковный, яблочный или яблочное пюре, виноградный сок, каши – овсянка, гречневая, перловая, пшенная, творог, йогурт, кефир, простокваша, зеленый чай или травяной, растительные масла. См. также рецепты полезных блюдомолаживающие рецепты

Можно еще: картофель, яйца всмятку, куриное мясо (в ограниченных количествах), рыбные блюда, хлеб.

Примерное меню омолаживающего курса.

Завтрак начинайте с каши, можно перенести на ужин, но лучше конечно, что бы каша в меню присутствовала утром. Тогда ужин должен состоять из овощного салата или фруктов. Обед – каша и салат, плюс из списка разрешенных продуктов.
Жидкость – не менее 1,5 л жидкости в сутки.

Витамин С – 150 мг три раза в день, принимаем так же пивные дрожжи и проросшие ростки пшеницы.
Статья «омоложение лица в домашних условиях» защищена законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов возможно только с указанием активной, незакрытой ссылки на женский сайт monstyle.ru.

Источник http://monstyle.ru/

Звезды


Мисс-Мира и рецепты ее красоты!


Таисия Повалий отыскала эликсир молодости

Мода | Одежда


Модные тренденции осень 2010 от Oscar de la Renta


Деловой стиль женщины

Красота


Лосьон из шампанского для жирной кожи


Уход за сухой кожей лица


Гимнастика для лица омолаживающая.


Проблемы с кожей. Акне

Стройность


Как быстро похудеть за 2 часа в неделю


Сок для похудения

Волшебство | Настроение


«Природная» красота. Ритуал


Исполняем свои желания

Дом | Рукоделие


Интерьер в стиле ретро


Кровати татами


6 причин купить мельхиоровую посуду


Квартирный переезд без потерь

Кулинария | Рецепты


Как питаться в пост?


Пирожное Меренга

Здоровье


Ингаляции в домашних условиях – какой ингалятор лу


Витамины в зелени

Семья | Любовь | Секс


Что делать, если секс превратился в обязанность?


Но как ты догадалась!?

Беременность | Детки


Должен ли ребенок быть альтруистом?


Как учить ребенка говорить

Интересное


Как ароматизируют странички в журналах?


Свадебный маникюр

Обо всем


Советы по макияжу


Бодифлекс - это очень эффективно!

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное