Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.020 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Копилка Женских Секретов Массаж против целлюлита


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Массаж против целлюлита

HTML clipboardЦеллюлит - извечная женская беда. Кожа так называемых проблемных зон, - бедер, ягодиц, живота, - приобретает вид "апельсиновой корки". Это происходит из-за расстройства микроциркуляции в глубоких слоях кожи и преждевременного старения жировой клетчатки. Нарушается лимфоотток, жировая ткань задерживает слишком много жидкости, структура волокон становится неравномерной.
 
 Причинами развития целлюлита могут быть избыток эстрогенов, в том числе при беременности, прием противозачаточных таблеток, неправильные (стрессовые) диеты, сидячий образ жизни, курение и т.д. Соответственно, лечение должно быть направлено прежде всего на нормализацию питания и физической активности, устранение возможных факторов риска (курение, например).
 
 Список антицеллюлитных средств растет с каждым днем: гимнастика, лимфодренаж, лазерная, цвето- и ароматерапия, целлюлолиполиз, липосакция, обертывания... Но одно из самых видных мест занимают разные виды массажа. Массаж - прекрасное средство, улучшающее кровообращение и стимулирующее обмен веществ. К тому же, его удобно сочетать с антицеллюлитными кремами и сыворотками, что дает взаимно усиливающий эффект.
 
 Очень популярно применение для массажа ручных и электрических массажеров, позволяющих проводить регулярные сеансы массажа в домашних условиях. Каждый массажер имеет свои особенности и дополнительные функции.
 
 Например, используя массажную варежку прямо во время душа, вы делаете не только массаж, но и пилинг плюс глубокое очищение кожи. В результате усиливается кровоток, выводятся шлаки, тонизируется кожа и улучшается ее внешний вид.
 
 Роликовые массажеры позволяют размять более глубокие слои кожи, устроить массаж разной интенсивности - в зависимости от силы надавливания.
 
 Еще более глубокий и эффективный массаж позволяют сделать вакуумные массажеры. Это может быть антицеллюлитная банка или электровакуумный массажер. Банка создает эффект разрежения за счет того, что ее сжимают, а потом прижимают к коже, смазанной гелем. Двигая кругами банку, мы массируем кожу ее краями. А электромассажер оснащен специальными валиками, точнее - роликами, между которыми находится вакуум-камера. Массажер глубоко, но мягко воздействует на пожкожную клетчатку: один ролик направляет кожную складку в вакуум-камеру, а второй разглаживает после массажа.
 
 Наиболее известны и популярны всяческие вибромассажеры. Это могут быть маленькие ручные приспособления, а могут - целые тренажеры с разными ремнями, вибропояса. Часто вибромассажные ремни выполняют и роль пальцевого (роликового) массажа, так как имеют специальные выступы на внутренней поверхности. Современные модели могут также порадовать наличием инфракрасного воздействия или контрастной температуры. Результат - отличная тренировка сосудов, выведение жидкости из жировой ткани, стимуляция в ней обмена веществ. Целлюлит тает на глазах. Особенно полезно предварительно разогреться, приняв ванну или душ, а также сочетать массаж со здоровым питанием и физкультурой.

Источник http://ladyiris.ru/

Звезды


Ким Кардашян - скандальная красавица


Мадонна. Секрет прекрасной формы

Мода | Одежда


Как найти свой стиль?


http://womenshistory.ru/moda_stil/15.htm

Красота


Скрабы и маски для лица


Как увеличить грудь без операции?


Отбеливание зубов в домашних условиях


Бриджит Бардо - 75!

Стройность


Имбирь - наш осенне-зимний помощник!


Марафон худеющих. Октябрь

Волшебство | Настроение


Гадание на кофейной гуще


5 легких способов поднять себе настроение

Дом | Рукоделие


Хранение вещей для уборки


Вязаные цветы - схемы

Кулинария | Рецепты


Перец жареный


Внимание: конкурс на лучший рецепт!


Печенье с творогом


Фаршированные блинчики. Фоторецепт

Здоровье


Хлебцы - залог здоровья?


Шиповник – полезные свойства

Семья | Любовь | Секс


4 мифа о любви


Как понять друг друга?

Беременность | Детки


Правильный выбор витаминов – залог здоровья вашего


Избыточный вес ребенка

Интересное


Очищение организма в домашних условиях


7 интересных фактов о женской груди

Обо всем


Ревизия Вашей косметички


Гигантские улитки Ахатины – ваше домашнее животное

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".
В избранное