Нам, женщинам, в каком-то смысле повезло – в случае наступления голодных времен мы продержимся гораздо дольше, чем мужчины. А все благодаря жировым отложениям, которыми можетпохвастаться любая дама. Они задуманы природой
именно для переживания всяких кризисов. Но такие времена прошли, а жировые отложения остались. Да еще и портят наш внешний вид, откладываясь комками и бугорками на бедрах, ягодицах и других частях тела. Это – целлюлит.
С тех пор, как нужда в таких запасах отпала, женщины активно борются с излишками жира, в том числе с теми, которые образуют апельсиновую корку.
Иногда она бывает настолько явная, что ее видно через тонкую одежду. Что уж говорить о пляжном сезоне.
Для борьбы с целлюлитом, за многие годы противостояния, придуманы различные средства от целлюлита. Это и массажные щеточки, и массажные масла, и антицеллюлитный массаж, и антицеллюлитная диета, и антицеллюлитные кремы, и специальные упражнения против
целлюлита, салонные процедуры и даже народные средства от целлюлита.
Сказать, какое средство от целлюлита наиболее действенно, нельзя, потому что они эффективны только в совокупности. В противном случае, результат будет мизерным и недолговечным.
Если вы решились избавиться от целлюлита, то в первую очередь запасайтесь терпением. Как только оно закончится и вы прекратите применять средства от целлюлита, он тут же вернется. Да еще и в более непреглядном виде, так как жир уже не сможет распределиться равномерно, он будет бугриться.
Для успешной борьбы с целлюлитом надо наступать по всем фронтам. Во-первых, диета. Отказываемся от сладкого, жирного, мучного.
Зато больше употребляем продуктов, богатых витамином С.
Во-вторых, фитнес. Двигаемся больше! А для уменьшения целлюлита на ногах – увеличиваем мышечную массу – жиру места не будет. Можно даже пойти в тренажерный зал, если подойти к вопросу грамотно, то перекаченных мышц, как и целлюлита, у вас не будет.
В-третьих, антицеллюлитный массаж. Весьма распространен
баночный массаж. Его можно делать как у массажиста так и дома. Надо только приобрести специальные резиновые баночки, хорошо смазать место массажа кремом или маслом, присосать баночку и массировать ею, до покраснения. Если сосуды расположены близко, самостоятельно лучше этого не делать.
Массаж можно делать и массажной щеткой в собственной ванной.
В-четвертых,
применять специальные средства от целлюлита – крема, масла и так далее. Только помните, что сами по себе они малоэффективны, чтобы не говорила реклама.
Если проблемы с целлюлитом большие, то начать можно с салонных процедур и повторять их хотя бы пару раз в год. Все остальное время надо применять все средства от целлюлита дома и
постоянно!