Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2009   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Автор

Фалеев А.В.

Статистика

4.020 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Копилка Женских Секретов

ТЕМА ДНЯ: Научиться быть счастливой Велика сила привычки. Благодаря ей мы не только умываемся по утрам и, красивая, в новых чулках и удивительном платье, поблескивая золотыми сережками, выносим пакет с мусором, выходя на работу. Спасибо привычке – мы страдаем. Когда положено и от нас того ждут окружающие, от нечего делать и в силу других причин – не суть важно. Но каждая мечтает быть счастливой. И чем отдаленнее эта перспектива, тем возвышеннее эта мечта. Разве нет? А теперь признайся себе: что ты сегодня сделала для того, чтобы быть – счастливой? Картина с утра. Вышеупомянутые чулки на тебе и бабушка с бутылками в переполненном автобусе. Тоже спешит на работу – а как же! Ну и что, что сумка из цепляющегося волокна. А ты чего вырядилась, заявит хамовитая бабулька, надо на такси ездить в чулках! И выходишь из дурацкого автобуса, глаза полны слез, настроение безнадежно испорчено. Глупо, не правда ли? Так почему мы не желаем обрести душевное равновесие и ту гармонию, которая с полным правом позволяет чувствовать себя счастливой? Вот эти причины: Тема для разговоров. «Представляете, сегодня бабулька в автобусе, зараза такая, чулки новые порвала! А они же стоят ползарплаты моего мужа!» Вот и обсуждение на полдня за рабочим чаем.Улучшается у тебя настроение от таких разговоров? Уверена, что нет. Ощущение поддержки – возможно, но это, надо признать, довольно слабая альтернатива настоящему счастью. Поэтому – нет подобным разговорам! Зачем зацикливаться на глупом утреннем происшествии, если вокруг столько всего прекрасного? Например, вот этот отчет, который ты сегодня допишешь и будешь праздновать окончание отчетного периода! Ну не прелесть ли? Необходимо страдать. Ладно чулки – но если тебя бросил муж, то сиять улыбками как минимум неприлично. Ну хотя бы полгода, да? А скажи, так ли ты расстроена вашим расставанием? Неужели скандалы и выяснение отношений из-за лишней копейки и кактусов твоей мамы дороже свободы и перспектив, которые ты обрела? Коллеги по работе и сплетницы-подружки, уж конечно, вовсю рассмаковали ваше расставание. Позволь себе радоваться сегодняшнему дню, отсутствию необходимости стоять вечером у плиты и дорогому маникюру. Уроки счастья Запрети себе страдать. Вначале я говорила о силе привычки. И страдание – это такая же вредная привычка, которую хоть и сложно, но возможно отключить. Конечно, это сродни ломке при отказе от курения. Но на кону не просто здоровье, а твое счастье, помнишь? Постарайся отключать все негативные эмоции. Поймала себя на желании пожалеть (ах, гадкая бабулька, ах, прекрасные чулки) – немедленно говори себе СТОП, смотри на небо и старайся искренне наслаждаться шелестом листвы единственного деревца во всей округе. Поначалу это будет фальшиво и не вполне действенно. Но через несколько таких тренировок ты поймешь, что отныне тебе несложно перестать зацикливаться на плохом. Ты приобретешь новую привычку: думать позитивно! Постарайся во всем находить смешное. Это позволит легче относиться к собственным проблемам и забавляться буквально каждым моментом, будь то неграмотная речь твоего шефа или же поскользнувшийся прохожий. На чужих ошибках Этот способ родился из моей, казалось бы, непростой жизненной ситуации. Выглядит она примерно так: за окном кризис, на руках – трехнедельный малыш, муж решил, что ему не нужны такие проблемы, как жена и ребенок, и поспешил избавиться, отправив нас в другой город, к моей маме, в однокомнатную квартиру. Источник существования – помощь государства (на этом месте полагается умирающий со смеху смайлик) и – все. Как видишь, материал для тренировок довольно богатый. Но моя теория оправдала себя на все сто и даже больше: я нашла подработку копирайтером по сети, стала неплохо зарабатывать, научилась не страдать по мужу и не переживать о будущем. Да, помощи ждать неоткуда. Но она мне и не нужна! Нет мужа? Но нет и проблем – ему не надо готовить кушать и отнимать для него время у малыша. Нет денег – я их с успехом стала зарабатывать! Я сама себе хозяйка, наслаждаюсь жизнью вместе с самой прекрасной в мире маленькой девочкой, моей доченькой. И на сочувственное «тебе тяжело, да?» я жестоко разочаровываю собеседника. Нет, мне не тяжело! Мне – прекрасно! Maryan, автор сайта МояЗая.ру Источник http://ladyiris.ru/ Звезды Успешная мама - Наталья Водянова Хилари Дафф Мода | Одежда Красивые свадебные платья мини обзор C чем носить ботильоны? Красота Облепиха для красоты Мимический массаж лица Стройность Волшебные правила похудения Активная мама - активный малыш Волшебство | Настроение Соль для ванны своими руками Свадьба свадьбе рознь: самые необычные свадьбы Дом | Рукоделие Вязаное одеяльце для вашего малыша Вяжем крючком пинетки-кеды Кулинария | Рецепты Рецепт салата Тиффани Шпротный салат Тесто для пиццы без дрожжей Салат из баклажанов и свеклы Здоровье Красивые ногти = здоровые ногти Кальций при беременности Семья | Любовь | Секс А что у вас на обед? Выездная регистрация брака Беременность | Детки Физическая активность ребенка до года Как выбрать кроватку для малыша Интересное Йоркширские терьеры - радость в Вашем доме Фен, утюжок и термобигуди… Обо всем Как выбрать коляску Джозеф Пилатес – основатель метода пилатес Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов". Используются технологии uCoz

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}