ТЕМА ДНЯ: Похудение с помощью активированного угля
HTML clipboardК каким только ухищрениям не прибегают женщины
в желании обрести стройную фигуру. Здесь и подсчет калорий, и различные диеты, и даже похудение с помощью активированного угля.
Вот и я нашла в интернете несколько таких рецептов:
Все довольно просто: нам нужна 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Пьем за 1-3 часа до еды два раза в день на протяжении двух недель. Лучше начать с 3- 4 таблеток, постепенно переходя к более высокой дозе. Всего необходимо принять по 10 таблеток (по 0,25 гр) в день, на протяжении 10 дней. Дневную
порцию делим на 3 раза и принимаем перед едой. При необходимости делаем перерыв на 10 дней и повторяем.
Но будьте осторожны! Давайте разберемся, все ли так хорошо как предлагают нам эти рецепты? Можно добиться похудения по любому из этих рецептов, путем очищения организма. Но вместе с вредными веществами, уйдут и полезные, а к концу второй недели могут начаться и запоры. Предлагаю разобраться со всем этим поподробнее.
Активированный уголь является сорбентом, который своей пористой
структурой поглощает другие вещества из окружающей среды. Он прекрасно поглощает газы, токсины, органические соединения, но слабо адсорбирует кислоты и щелочи. Хорошо выводится из организма, не всасываясь через стенки кишечника.
О полезных свойствах древесного угля знали и применяли их еще в Древнем Египте, Древнем Риме и Древней Греции. На Руси использовали березовый уголь. В наше время активированный уголь производят из ископаемых или древесных углей, а тонкопористый термообработкой
полимеров без доступа воздуха.
В лечебных целях активированный уголь применяют при поносах, пищевых отравлениях, газах в кишечнике, отравлении наркотическими средствами, слабыми ядами, снотворными. При аллергии он адсорбирует аллергены из организма.
Негативным воздействием на организм является развитие запоров, а в отдельных случаях поносов. Следует учитывать, что так как активированный уголь поглощает все органические вещества, то он забирает и необходимые организму витамины,
белки, микроэлементы, гормоны, тем самым лишая его полезных веществ. Если одновременно принять с углем лекарственный препарат, то его действие нейтрализуется, и часть препарата выведется из организма.
Вывод напрашивается такой: эффект похудения достигается за счет того, что происходит очищение организма от шлаков и токсинов. Но не стоит также забывать, что при этом происходит расстройство кишечника, нарушение баланса микроэлементов, что может нанести вред организму.
Мой совет такой: употребляя фрукты, овощи, злаки, вы добьетесь такого же поглощения вредных веществ, но при этом насытите свой организм витаминами, микроэлементами и заставите работать кишечник. Поэтому подумайте, стоит ли прибегать к столь радикальным методам похудения?
Красивая фигура это не диеты и не экстренные мероприятия к летнему сезону, это стиль жизни. Весь образ жизни и система питания должны быть направлены на результат. Поэтому не следует забывать о физических нагрузках,
здоровом образе жизни и правильном питании.