Пережить разрыв с любимым человеком – задача, которая может быть одной из самых сложных в нашей жизни. Пока отношения крепки, многим кажется,
что они легко справятся с тоской в случае чего, но когда момент расставания действительно наступает, реальность оказывается совсем другой, нежели нам представлялось. Мы постоянно вспоминаем о тех замечательных днях и ночах, что остались в прошлом, и это заставляет нас чувствовать себя подавленными и одинокими. Мы не можем понять, как справиться с этой ситуацией. Забыть любовь может быть очень сложно и это, конечно, не произойдет за пару дней.
Мы пытаемся заниматься повседневными делами, чтобы отвлечь
свой разум. Что-то действительно помогает отстраниться от грустных мыслей, а что-то абсолютно бесполезно. К сожалению, в школе и институте нас не научат справляться с такими ситуациями, и каждый переживает свою беду по-своему. Некоторых обуревает жуткий страх, им кажется, что они уже никогда не смогут обрести новую любовь, и никто им не поможет. Но не нужно впадать в отчаянье. Народная мудрость гласит – время лечит. И как бы банально это ни звучало, но все именно так. Пройдет время, и печаль, которой,
казалось, не будет конца, отойдет на задний план, а место старой привязанности займет другая не менее яркая и волнующая.
Но как все-таки пережить этот сложный период после разрыва отношений? Это действительно очень важный вопрос для большинства людей. На самом деле есть очень много способов, и я расскажу вам о некоторых из них.
Проводите время с друзьями и родственниками Это очень важно. Близкие люди помогут вам справиться с трудностями. В компании друзей вам будет проще отвлечься
от горестных мыслей. Когда рядом люди, которые вас любят, вы не будете чувствовать себя одинокой и никому ненужной.
Откройте для себя новое хобби или развлечение Вам всегда хотелось освоить горные лыжи? Сейчас самое подходящее время для новых впечатлений. Спорт и физические нагрузки вообще хороши этот сложный период. Во-первых, вы зарядитесь энергией и на время забудете о стрессе, а, во-вторых, улучшите свою физическую форму. Экстремальные виды спорта – не ваша стихия? Ничего страшного.
Начните посещать тренажерный зал или бассейн. Это куда лучше, чем сидеть на диване, закутавшись в плед, и заедать свое горе булочками.
Устройте грандиозный шоппинг Редкой женщине поход по магазинам не поднимает настроение. Купите новую одежду и косметику. Если вы что-то очень давно хотели, но не решались приобрести из-за высокой цены, самое время забыть о «жабе» и побаловать себя.
Напишите письмо бывшему возлюбленному Расскажите в нем о ваших чувствах, извинитесь
за свои ошибки. Напишите все как есть, излейте на бумагу все ваши переживания и эмоции. Нет! Не нужно отправлять письмо бывшему. Оно нужно лично вам. С его помощью вы быстрее сможете отпустить свои чувства на свободу. Честное слово!
Проанализируйте случившееся Постарайтесь понять, что в ваших отношениях пошло не так. Какие вы совершили ошибки и могли ли именно они стать причиной разрыва? Это нужно для того, чтобы не совершать подобных промахов в будущем.
А напоследок скажу вам
вот что – Вы должны помнить о том, что вы самая замечательная женщина на свете, нужно только любить себя и ничто не встанет на вашем пути к счастью.