Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Арбузная диета

Арбуз ягода не только вкусная, но и полезная, его состав наполнен полезными веществами: тут вам и клетчатка, и соли магния, легкоусвояемые сахара и множество витаминов!


Арбузная диета.
Арбузная диета помогает насытить организм витаминами, избавиться от токсинов, шлаков и лишних килограммов.
Мочегонные свойства арбуза при пятидневном питании помогают избавиться от запасов лишней жидкости, а вместе с ней и с несколькими лишними килограммами. Это все объясняется тем, что подкожно-жировой слой состоит из 80% воды и на 20% из жира.

Формула расчета для арбузной диеты:
Полкилограмма арбузной мякоти на 10 кг вашего веса. Полученный результат разделить на пять приемов в сутки и длится диета 5 дней.

Результат после арбузной диеты.

Уже после четырех дней арбузной диеты вы можете потерять 2 кг. веса. Если вас результат не устраивает, вы можете воспользоваться вторым вариантом диеты, рассчитанным на десять дней.

Завтрак:
Небольшое количество каши из серых круп + чай без сахара
Обед:
Небольшое количество отварного мяса (рыбы) с листьями салата.
Ужин:
Арбуз (количество рассчитывается по формуле 1 кг арбузной мякоти на 30 кг. вашего веса)

Результат после + 10 дней.
Вы можете похудеть в общей сумме на 5-8 кг.

Полезности арбуза.
Клетчатка и пектины арбуза возбуждают жизнедеятельность полезной микрофлоры кишечника, синтез витаминов кишечными бактериями. Тем самым способствует улучшению переваривания пищи, выводит из организма избыток холестерина и жидкости, усиливает перистальтику. Арбуз не раздражает почки и мочевыводящие пути, не понижает сахар в крови и это не смотря на высокое содержание воды в нем, щелочных веществ и сильный мочегонный эффект.

При атеросклерозе:
Сок и мякоть арбуза вводят в диетический рацион питания больных атеросклерозом, гипертонической болезнью, артритом, ожирением, сахарным диабетом.

Источник http://monstyle.ru/

Звезды


Звезды и их дети…


Звезды на пляже фото

Мода | Одежда


Фото свадебных платьев от Алисы Темперли


Какие джинсы в моде

Красота


Как клеить накладные ресницы - видео


Шоколадные обертывания - домашние процедуры


Чувствительная или нечувствительная


Нет смысла останавливать мгновение

Стройность


Медовое обертывание - видео урок


Углеводы для похудения...


Как сделать пресс идеальным? + пресс Бритни Спирс


10 причин для похудения!

Волшебство | Настроение


Чему научится у Бендера из футурамы?


День левши, или левый не значит плохой

Дом | Рукоделие


Идеи для кухни


Тест для Флай Леди

Кулинария | Рецепты


Рыбные булочки


Кисло-сладкая рыба из Шанхая

Здоровье


Запор


Лечение дисбактериоза народными средствами

Семья | Любовь | Секс


Одинокая женщина не желает познакомиться….


Любовник - начальник

Беременность | Детки


Как развивается речь у малыша


Беременность и великие открытия

Интересное


Секс роботы: меняем любимого на…


Как побаловать себя

Обо всем


Шоколад не только вкусное лакомство…


Чему научиться у опытного туриста

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное