Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Ноябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
|
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
||
|
29
|
||||||
|
30
|
||||||
Статистика
-13 за неделю
Капустная диета
|
Капустная диета
Вегетарианская диета
Овощная диета
Соковая диета
|
Капустная диета
Вегетарианская диета
Овощная диета
Соковая диета
|
Именно капуста на Руси , которую знают здесь еще с Χ в., всегда была одним из основных овощей, используемых в приготовлении пищи. Позже ее «затмил» заокеанский картофель, но вытеснить не смог. «Хлеб да капуста лихого не попустят», - поговаривали в старину. Капуста содержит огромное количество полезных для организма человека белков, углеводов, минеральных солей и витаминов, но больше всего в ней - кальция и фосфора. При этом она обладает еще и множеством целебных свойств: положительно влияет на развитие и рост клеток, нормализует процессы свертывания крови. Давно известно, что любители капусты реже заболевают малокровием, атеросклерозом и раком.
Вегетарианская диета — одна из самых древних диет, знакомых человечеству. Она основана на отказе от мяса и рыбы, а строгое вегетарианство предполагает также исключение из рациона всех молочных продуктов и яиц. Однако употребление лишь растительной пищи и отказ от продуктов, содержащих белки и жиры животного происхождения, ведет к недостатку многих
Овощная диета предполагает питание исключительно свежими овощами и фруктами в течение месяца. Она позволяет сбросить от 3 до 6 килограммов. 
Если вас одолевает хроническая усталость, беспокоят головные боли, а цвет вашего лица настолько бледен, что сливается с зеленоватыми обоями, то уже нет сомнений - в вашем организме скопилось немало шлаков и, чтобы от них очиститься, пора садиться на диету из фруктовых и овощных соков. | В избранное | ||
