Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

Тибетская диета


Тибетская диета
2009-11-20 00:00 Низкокалорийная

В основу тибетской диеты входит полный отказ от мясных продуктов и переход на свежую растительную пищу. Не удивительно, что тибетские монахи живут долго «в чистой, уединенной, радующей душу местности», -  где и рекомендуют жить древние тибетские медицинские тексты. Они строго придерживаются  принципов сохранения здоровья, общий смысл которых сводится к тому, чтобы сохранять внутреннее спокойствие, быть дружелюбным и открытым. «Силы душевные не трать, но нравом будь велик», - говорится в одной из заповедей тибетской медицины о сохранении здоровья. Здоровье тела предполагает и здоровье нравственное.  – «В здоровом теле – здоровый дух», говоря по-русски.

Подробнее...

Тибетская диета
2009-11-20 00:00 Низкокалорийная

В основу тибетской диеты входит полный отказ от мясных продуктов и переход на свежую растительную пищу. Не удивительно, что тибетские монахи живут долго «в чистой, уединенной, радующей душу местности», -  где и рекомендуют жить древние тибетские медицинские тексты. Они строго придерживаются  принципов сохранения здоровья, общий смысл которых сводится к тому, чтобы сохранять внутреннее спокойствие, быть дружелюбным и открытым. «Силы душевные не трать, но нравом будь велик», - говорится в одной из заповедей тибетской медицины о сохранении здоровья. Здоровье тела предполагает и здоровье нравственное.  – «В здоровом теле – здоровый дух», говоря по-русски.

Подробнее...


В избранное