Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

emmie.ru: все о диетах и похудении диеты: картофельная, амазонок, Аткинса


диета амазонокДиета амазонок

Все без исключения женщины подразделяются на три основных типа. Представительницы первого типа обладают округлыми формами, мягкой и тонкой кожей.
Проблемой первого типа чаще всего является целлюлит.
Ко второму типу относятся женщины с небольшой грудью и узкими бедрами. Их проблема – это оформляющийся в первую очередь животик.
Третий тип назван в честь амазонок. К нему относятся женщины с плотной, коренастой фигурой. К их проблемам зачастую относятся Подробнее...


 картофельная диетаКартофельная диета
Существует много вариантов картофельных диет разной продолжительности от 3 до 7- 10 дней. Есть более или менее жесткие, но в любом случае вы будете худеть: при жесткой диете, например, на 05, кг в день. Недельная картофельная диета способна избавить вас от 10 кг лишнего веса. Хватило бы терпения. Подробнее...


Диета Роберта АткинсаДиета Аткинса

Роберт Аткинс прославился в начале 70-х годов своей диетой с низким содержанием углеводородов и высоким - протеинов.
Те, кто ее придерживаются, могут есть неограниченное количество мяса, яиц, рыбы и ракообразных, но должны ограничивать потребление углеводородов и соответственно употреблять меньше хлеба, картофеля и макарон.
Американский диетолог обнародовал свои взгляды тогда, когда медицина пропагандировала диеты с низким содержанием жиров и углеводородов.
Впервые Аткинс представил свой нетрадиционный способ снижения веса еще в 1972 году в книге "Революционная диета доктора Аткинса".
Несмотря на то, что реакция на труд Роберта Аткинса  была неоднозначной,  это не помешало представленной диете стать не только популярной, но и Подробнее...




В избранное