Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

emmie.ru: все о диетах и похудении


морковьМорковная диета

Морковь – привычный продукт традиционной русской кухни, но для того, чтобы выдержать морковную диету, потребуется определенная сила воли. Это очень жесткая диета. К счастью, она относится к так называемым экспресс-диетам и рассчитана всего на 4 дня. Морковь оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Она очищает кровь, нормализуют обмен веществ, повышает активность всех внутренних органов, в том числе и Подробнее...


 

Гречневая диета

Все хотят похудеть, оставаясь при этом в тонусе. Скорее всего, вы не исключение. Особенностью гречневой диеты является то, что сидя на ней, вы не ощутите чувства голода.
Весь курс занимает одну, либо 2 недели. Продукты для гречневой диеты по сути не разнообразны - на ближайшую неделю нужно будет закупиться только гречкой и кефиром.
Стакан гречки нужно залить двумя стаканами кипятка и оставить отстаиваться на ночь.
Меню завтрака состоит из гречки и стакана однопроцентного кефира. Гречку придется есть пресной: никакого масла, соли, сахара и пр. За раз можно съесть сколько влезет, однако Подробнее...

 


 

 Диета Ангела

За 13 дней (именно столько длится эта диета) можно сбросить до 7- 8 кг лишнего веса. А для белковой диеты это вполне достойный результат. Основным достоинством диеты является то, что в течение семи дней (столько она длится) не нужно голодать и считать калории. Рекомендации на время диеты Ангела: Подробнее...

 


 


В избранное