Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать красивой, счастливой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
В чем секрет стройных от природы людей? В быстром обмене веществ? - Нет. В силе воли? - Нет. В чем же? - В особом стиле мышления и привычках. Как стать одним из этих счастливчиков? Как вернуть своему телу былую стройность? Как стать энергичным, стройным и привлекательным? Я знаю, как этого добиться. Абсолютно все могут быть стройными. Потому что СТРОЙНОСТЬ - ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ, ПРИРОДНОЕ СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ТЕЛА. Моя рассылка поможет Вам вернуться к этому прекрасному состоянию стройности. СТАНЬ СТРОЙНЫМ И ХУДЫМ. Я помогу.
Статистика
+2 за неделю
Секреты стройности Хватает ли Вам Еды?
Приветствую. Не знаю, каким способом вы вели дневник питания, и вели ли его вообще. В любом случае, это один из индикаторов того, хотите ли вы худеть на саом деле или это просто еще один способ пожаловаться на жизнь. Впрочем не важно - кому нужно, тот все сделает. Именно для тех, кто твердо решил привести себя в порядок и сбросить ненавистные кило, а заодно и начать новую увлекательную жизнь стройняшки. Итак приступаем, после недели ведения дневника у вас появляется перед глазами полная и впечатляющая карт...
Секреты стройности Он Поможет Похудеть. Часть 1.
Секретный Инструмент, Который Доступен Вам Уже Сейчас Что бы Вы сказали, если бы я сообщила Вам, что есть одна отличная штука, которая у величивает Ваши шансы на успешное похудение ну так на процентов 50? Звучит заманчиво, не так ли? Самое забавное то, что Вы уже не раз слышали об этом простеньком, и вто же время очень эффективном инструменте. Но перед тем, как перейти к его описанию, я хочу обратить Ваше внимание на то, без чего невозможно добиться успеха в похудении. А именно на этапы достижения целей и ...
Секреты стройности Пьем и худеем. Исправляю ошибку
Я дико извиняюсь, что прошлый номре вышел без разметки (протупила моя мозилла) и получилась каша( Исправляюсь я теперь! читайте удобно! знаете ли Вы, что часто вы ошибочно принимаете жажду за голод, и тогда когда вам нужно просто попить водички, вы тянете в рот что-нибудь и обычно это что-нибудь отнюдь не капусточка и не морковка, а то, о чем вы пожалеете и опять обзовете себя коровой или как-то так. В итоге все страдают - ваш организм от обезвоживания, вы от отражения в зеркале, которое все расширяется и ...
Секреты стройности Пейте и худейте
Мои топ-напитки. знаете ли Вы, что часто вы ошибочно принимаете жажду за голод, и тогда когда вам нужно просто попить водички, вы тянете в рот что-нибудь и обычно это что-нибудь отнюдь не капусточка и не морковка, а то, о чем вы пожалеете и опять обзовете себя коровой или как-то так. В итоге все страдают - ваш организм от обезвоживания, вы от отражения в зеркале, которое все расширяется и никак не хочет вас радовать. Что же делать? Ответ, как всегда на поверхности. ПИТЬ! А вот, что пить, как и когда я сейч...
Секреты стройности ХУДЕЕМ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ
Приближается Новый Год. Я уверена, что среди вас есть те, кто очень боится поправиться за это время. Да, праздничные блюда - это искушение, перед которым так трудно устоять! И даже самым стойким из нас отказывает сила воли. Что же делать? Пустить все на самотек? Бороться с собой? Не ходить в гости? Может, лучше вообще не праздновать? Не нужно так радикально! Я предлагаю два варианта. Но для начала я задам Вам парочку вопросов. Вам не надоело одно и тоже каждый год? Каждый год - оливье, котлеты, селедка под...
Секреты стройности НАМ НЕ СТРАШЕН НОВЫЙ ГОД ИЛИ КАК УБЕРЕЧЬ ФИГУРУ В ПРАЗДНИКИ
Приближается Новый Год. Я уверена, что среди вас есть те, кто очень боится поправиться за это время. Да, праздничные блюда - это искушение, перед которым так трудно устоять! И даже самым стойким из нас отказывает сила воли. Что же делать? Пустить все на самотек? Бороться с собой? Не ходить в гости? Может, лучше вообще не праздновать? Не нужно так радикально! Я предлагаю два варианта. Но для начала я задам Вам парочку вопросов. Вам не надоело одно и тоже каждый год? Каждый год - оливье, котлеты, селедка под...
Секреты стройности Как Дать Отпор Ночному Обжорству. Часть 4
Приветствую Вас! Вы уже твердо решили, что п ора начать новую жизнь, пора привести себя в порядок и наконец-то взяться за себя и похудеть . И все бы хорошо, и даже получается днем питаться правильно и полезно. Но как только наступает вечер, время ужина, вы начинаете мечтать о том, чтобы кто-нибудь добрый повесил замок на холодильник и шкафчики, потому что вечером искушение сильнее. Вечером вы не успеваете опомниться, как слопали все, что только можно было, а точнее - слопали как раз то, чего ни в коем случ...
Секреты стройности ЧТО Я ДЕЛАЮ ЧТОБЫ НЕ ОБЪЕДАТЬСЯ НА НОЧЬ. ЧАСТЬ 3
Приветствую Вас, мои дорогие подписчики! Это очень здорово, что Вы заботитесь о своем весе, питании и фигуре! Вы на правильном пути! Сегодня мы продолжаем подготовку к борьбе с ночным жором, который очень часто мешает нам похудеть и стать стройняшками. Как вы уже поняли, готовиться к борьбе с аппетитом нужно основательно ) И мы уже начали это делать. Напомню, что теперь мы делаем 2 обязательные вещи 1. Завтракаем 2.Осваиваем метод ППП Шагом 3 будет вкусный и сытный обед. Обед - это очень важный прием пищи ...
Секреты стройности КАК ДАТЬ ОТПОР НОЧНОМУ ОБЖОРСТВУ. ЧАСТЬ 2.
Сегодня мы продолжаем нашу беседу о том, что и как нужно делать, чтобы перестать объедаться на ночь и начать худеть. В первой части мы узнали огромное количество идей насчет завтрака даже для тех, кто катастрофически не любит завтракать. Сегодня же я расскажу еще об одной тактике. Итак. Шаг No 2. Перекусы. МЕТОД ППП - Прием Полезных Перекусов. А вы уже наслышаны о пользе дробного питания? Я думаю, что да. В чем его польза для тех, кто решил похудеть? - оно ускоряет обмен веществ - это значит, что калории с...
Секреты стройности КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБЪЕДАТЬСЯ НА НОЧЬ?
Как часто вы обещаете себе, что после 6 больше ни-ни? Мечтали ли Вы когда-нибудь о таком чудо-замке, который закрывал бы кухню после 6 и вы бы никак не могли бы попасть туда, Каждый раз, думая о том, что нам пара бы сбросить хотя бы парочку кг или капитально похудеть мы начинаем с поиска подходящей диеты и обещания себе не есть после 6. Сначала это наше обещание наполняет нас гордостью и вдохновением. Ну наконец-то новая жизнь. Все, хватит, кончаем с обжорством. Теперь и мы наконец-то похудеем и будем крас...
