Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать красивой, счастливой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
В чем секрет стройных от природы людей? В быстром обмене веществ? - Нет. В силе воли? - Нет. В чем же? - В особом стиле мышления и привычках. Как стать одним из этих счастливчиков? Как вернуть своему телу былую стройность? Как стать энергичным, стройным и привлекательным? Я знаю, как этого добиться. Абсолютно все могут быть стройными. Потому что СТРОЙНОСТЬ - ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ, ПРИРОДНОЕ СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ТЕЛА. Моя рассылка поможет Вам вернуться к этому прекрасному состоянию стройности. СТАНЬ СТРОЙНЫМ И ХУДЫМ. Я помогу.
Статистика
+2 за неделю
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ Чаевничаем?
Иногда хочется чего-нибудь вкусненького, хотя уже сыт. Или нужно как-то заполнить время и автоматически мы берем конфетку, печенюжку или еще что-нибудь такое-эдакое. Очень часто из-за этого мы и не понимаем откуда берутся лишние кэгэшки (кстати, именно поэтому и советуют вести дневник питания - открывается масса неожиданностей. Но что же делать? Я советую накупить себе любимой разных чайчиков и дегустировать их. Важный момент - если вы добавите сахарочку или будете кушать конфетки вприкуску, то вы не распр...
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ 3 причины отказаться от цели 'похудеть'!
Сейчас стало модным говорить о поиске мотива и постановке целей. Многие недооценивая, значение психологического настроя выбирают своей целью просто слово <похудеть. Но такой мотив не работает. Я даже знаю 3 причины. Причина первая. Делать что-то (ограничивать себя в еде или занятия спортом) для того, чтобы похудеть как-то. стыдно и неудобно. Не правда ли? Вы как бы признаете, что признали, что вы толстая. А это как-то неприятно. А раз неприятно, то и долго этим делом вы заниматься не будете. Причина вторая...
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ЕСЛИ ВАС ВОРОТИТ ОТ СПОРТА
Есть такое представление, что жизнь борьба, что ценить нужно только то, что досталось тяжким трудом и все такое. Мое мнение - полностью противоположно. Философ Сковорода Григорий частенько повторял: "Все трудное ненужно, все нужное не трудно". Сначала я никак этого не понимала, но понаблюдав за собой, поняла, что это так. Вот смотрите, человеку что-то дается крайне тяжело, а он все нажимает и нажимает, и в итоге добивается успеха. И что дальше? А я Вам скажу что. Ну допустим, в цели он не разочар...
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ВСЕ МЫ ОТ ПРИРОДЫ ХУДЫЕ
Советую раз и навсегда запомнить простую фразу и повторять ее как можно чаще. "От природы я стройна и даже худощава" . Это не внушение, это правда. У Вас может быть какая угодно кость - широкая, узкая, средняя. На количество и размер жировых клеток это не влияет. Если от природы все мы стройные, то в чем же дело? Переедание. Вот что. Обычно оно свидетельствует либо о невнимательности, либо о психологических проблемах. Чаще и о том, и о другом. Об этом я буду писать в следующих выпусках рассылки. ...
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ
Если Вы читаете этот выпуск, то это значит, что Вы озабочены проблемой своего веса. Причем, вполне возможно, что Вы уже добились нужного веса и желаете его сохранить. Может быть, Вы только собираетесь начать сбрасывать вес. Но все же, я больше чем уверена, что Вы - один из тех, кто перепробовал множество разных диет, пытался истязать себя физическими нагрузками или применять какие-то альтернативные методы (добавки, гипноз, иглоукалывание, которые в лучшем случае не работают, а в худшем могут быть опасны. Н...
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ Борьба с едой
Если Вы читаете этот выпуск, то это значит, что Вы озабочены проблемой своего веса. Причем, вполне возможно, что Вы уже добились нужного веса и желаете его сохранить. Может быть, Вы только собираетесь начать сбрасывать вес. Но все же, я больше чем уверена, что Вы - один из тех, кто перепробовал множество разных диет, пытался истязать себя физическими нагрузками или применять какие-то альтернативные методы (добавки, гипноз, иглоукалывание, которые в лучшем случае не работают, а в худшем могут быть опасны. Н...
