Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2024
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Виктория

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание. Программы похудения. Похудеть просто, сделать первый шаг не сложно, сложно сделать второй и третий шаги. Вместе мы сделаем это.

Статистика

1.002 подписчиков
+5 за неделю

• Выпуски
• Статистика

Выпуски

Статистика

Мисс Стройность - Как избежать инфекции в гимнастическом зале

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 11.11.2010г. | Выпуск 16 Сегодня в выпуске . ? Комплекс упражнений аквайоги ? Лучшее упражнение для красивой груди ? Размышления о еде: Почему мы едим. Часть 4 ? Как избежать инфекции в гимнастическом зале В прошлом выпуске рассылки: 7 упражнений для стройных рук Фитнес для проблемных зон Размышления о еде: Почему мы едим. Часть 2 Размышления о еде: Почему мы едим? Часть3 Комплекс упражнений аквайоги Эти уп...

2010-11-11 07:26:34 + Комментировать

Мисс Стройность - Размышления о еде: Почему мы едим. Части 2 и 3

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 03.11.2010г. | Выпуск 15 Сегодня в выпуске . ? 7 упражнений для стройных рук ? Фитнес для проблемных зон ? Размышления о еде: Почему мы едим. Часть 2 ? Размышления о еде: Почему мы едим. Часть 3 В прошлом выпуске рассылки: Тренировка для пресса и позвоночника Упражнения пилатес для проблемных зон за 15 минут Правильные пищевые привычки Размышления о еде: Почему мы едим? Часть1 7 упражнений для стройных рук ...

2010-11-03 04:17:17 + Комментировать

Мисс Стройность - Размышления о еде: Почему мы едим? Часть1

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 28.10.2010г. | Выпуск 14 Сегодня в выпуске . ? Тренировка для пресса и позвоночника ? Упражнения пилатес для проблемных зон за 15 минут ? Правильные пищевые привычки ? Размышления о еде: Почему мы едим? Часть1 В прошлом выпуске рассылки: Динамические упражнения для брюшного пресса Не двигаться! Как уменьшить потребление соли? Что надо знать, перед тем как купить упражнения для похудения на видео Тренировка ...

2010-10-28 08:51:48 + Комментировать

Мисс Стройность - Не двигаться!

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 20.10.2010г. | Выпуск 13 Сегодня в выпуске . ? Динамические упражнения для брюшного пресса ? Не двигаться! ? Как уменьшить потребление соли? ? Что надо знать, перед тем как купить упражнения для похудения на видео В прошлом выпуске рассылки: Прыжки для похудения Комплекс упражнений от Эванджелины Лилли Белок Фитнес. С чего начать? Динамические упражнения для брюшного пресса Динамические интенсивные упражнен...

2010-10-20 05:42:26 + Комментировать

Мисс Стройность - Комплекс упражнений от Эванджелины Лилли

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 13.10.2010г. | Выпуск 12 Сегодня в выпуске . ? Прыжки для похудения ? Комплекс упражнений от Эванджелины Лилли ? Белок ? Фитнес. С чего начать? В прошлом выпуске рассылки: Упражнения для тренировки мышц задней поверхности ног Эти замечательные отжимания Пять лучших тренажеров для женщин Средиземноморская диета Прыжки для похудения Если вы добавите прыжки по-лягушачьи в завершающий этап тренировки или будете...

2010-10-13 08:52:13 3 комментария

Мисс Стройность

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 06.10.2010г. | Выпуск 11 Сегодня в выпуске . ? Упражнения для тренировки мышц задней поверхности ног ? Эти замечательные отжимания ? Пять лучших тренажеров для женщин ? Средиземноморская диета В прошлом выпуске рассылки: 15-минутная тренировка для ягодиц Комплекс упражнений на растяжку ног Что такое пищевые волокна? Программа ускорения метаболизма Упражнения для тренировки мышц задней поверхности ног Компле...

2010-10-06 06:09:04 5 комментариев

Мисс Стройность

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 28.09.2010г. | Выпуск 10 Сегодня в выпуске . ? 15-минутная тренировка для ягодиц ? Комплекс упражнений на растяжку ног ? Что такое пищевые волокна? ? Программа ускорения метаболизма В прошлом выпуске рассылки: Худеем без спортзала: кардионагрузки Особенности плато при похудении Секреты здорового питания Диета по цвету Новое в дневниках похудения: - Первое занятие пилатесом (Блог VerraLi) - Я встаю на тропу ...

2010-09-28 09:03:13 + Комментировать

Мисс Стройность

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 21.09.2010г. | Выпуск 9 Сегодня в выпуске . ? Худеем без спортзала: кардионагрузки ? Особенности плато при похудении ? Секреты здорового питания ? Диета по цвету В прошлом выпуске рассылки: Упражнения для красивой спины Семь хитростей, мотивирующих похудение Жиры И еще раз о раздельном питании Новое в дневниках похудения: - Похудеть у батареи (Блог selesta) - Эх, сауна и банька. (Блог selesta) - Люди, поезд...

2010-09-21 10:55:44 + Комментировать

Мисс Стройность

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 14.09.2010г. | Выпуск 8 Сегодня в выпуске . ? Упражнения для красивой спины ? Семь хитростей, мотивирующих похудение ? Жиры ? И еще раз о раздельном питании В прошлом выпуске рассылки: Комплекс упражнений для ног и ягодиц Комплекс упражнений для похудения после родов Десять самых эффективных диет по мнению журнала Форбс Топ 10 самых эффективных диет Новое в дневниках похудения: - <Волшебный лотос> или очере...

2010-09-14 10:13:23 + Комментировать

Мисс Стройность

Подписаться

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 06.09.2010г. | Выпуск 7 Сегодня в выпуске . ? Комплекс упражнений для ног и ягодиц ? Комплекс упражнений для похудения после родов ? Десять самых эффективных диет по мнению журнала Форбс ? Топ 10 самых эффективных диет В прошлом выпуске рассылки: Полный комплекс упражнений за 5 минут Йога для сжигания калорий Быстрые и медленные углеводы Древняя китайская гимнастика и похудение Новое в дневниках похудения: ...

2010-09-06 09:23:11 25 комментариев

• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Рекомендуем подписаться:

• Саморазвивающийся бизнес  Подписаться
• Английский от Смирнова  Подписаться
• Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.  Подписаться

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}