Мисс Стройность (home.modebeauty.slim88) : Рассылка : Subscribe.Ru

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мисс Стройность

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Октябрь 2024
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание. Программы похудения. Похудеть просто, сделать первый шаг не сложно, сложно сделать второй и третий шаги. Вместе мы сделаем это.

Статистика

1.002 подписчиков
+5 за неделю

Выпуски

Статистика

Мисс Стройность Как правильно тренироваться при лишнем весе?

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 06.03.2014г. Сегодня в выпуске . ? Как правильно тренироваться при лишнем весе? ? Занятия пилатесом дома для похудения ? Советы новичкам: ягоды годжи как употреблять ? Питание при беременности: основные правила ? Суп с фасолью: рецепт приготовления ? Полезные свойства киви В прошлом выпуске рассылки: Душ Шарко для похудения Упражнения для увеличения ягодиц Режим питания: законы, заповеди и табу Заправки для...

2014-03-06 09:34:47 + Комментировать

Мисс Стройность - Душ Шарко для похудения

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 20.02.2014г. Сегодня в выпуске . ? Душ Шарко для похудения ? Упражнения для увеличения ягодиц ? Режим питания: законы, заповеди и табу ? Заправки для салатов в рамках диетического питания ? Повышение иммунитета с помощью обычных продуктов ? Фаршированная тыква с яблоками, медом, сухофруктами и орехами В прошлом выпуске рассылки: Идеальный вес: какой он? Как сделать тренировку мышц более эффективной? Польза ...

2014-02-20 09:53:21 + Комментировать

Мисс Стройность - Идеальный вес: какой он?

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 06.02.2014г. Сегодня в выпуске . ? Идеальный вес: какой он? ? Как сделать тренировку мышц более эффективной? ? Польза фитнеса для женщин ? Кисломолочные продукты как одна из основных составляющих здорового рациона питания ? Фаршированные кальмары в духовке ? Вкусные бутерброды на цельнозерновом хлебе В прошлом выпуске рассылки: Тренируем мышцы антагонисты - программа упражнений для пропорционального тела Ли...

2014-02-06 13:47:39 + Комментировать

Мисс Стройность - Тренируем мышцы антагонисты

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 23.01.2014г. Сегодня в выпуске . ? Тренируем мышцы антагонисты - программа упражнений для пропорционального тела ? Лимфодренажная гимнастика или как избавиться от отеков ? Путь к осиной талии ? Быстрая диета. Насколько она эффективна? ? Разгрузочные дни после праздников: как правильно проводить ? Домашняя пицца с томатами, зеленью, грибами и сыром В прошлом выпуске рассылки: Зимний опен эйр или как похудеть...

2014-01-23 10:08:17 + Комментировать

Мисс Стройность - Зимний опен эйр или как похудеть за месяц до Нового Года

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 12.12.2013г. Сегодня в выпуске . ? Зимний опен эйр или как похудеть за месяц до Нового Года ? Самые частые ошибки при занятиях фитнесом ? Зеленый кофе: польза и вред ? Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? ? Коктейли для похудения - приятная альтернатива калорийным сладким напиткам ? Салат со свеклой, зеленым горошком, кукурузой и вареным яйцом в бокале В прошлом выпуске рассылки: Упражнения для уве...

2013-12-12 03:48:49 + Комментировать

Мисс Стройность - Упражнения для увеличения груди

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 28.11.2013г. Сегодня в выпуске . ? Упражнения для увеличения груди ? Фитнес как способ стать женственнее ? Омолаживающая гимнастика Арабули Хаду ? Как похудеть с имбирем? ? Специи как способ разнообразить привычное меню ? Новогоднее меню: трансформация привычных блюд в полезные аналоги В прошлом выпуске рассылки: Как правильно дышать во время физических нагрузок? Похудение с содой: кто не рискует, тот не пь...

2013-11-28 10:52:24 + Комментировать

Мисс Стройность - Как правильно дышать во время физических нагрузок?

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 07.11.2013г. Сегодня в выпуске . ? Как правильно дышать во время физических нагрузок? ? Похудение с содой: кто не рискует, тот не пьет шампанского? ? Фитнес, который поможет набрать вес ? Совершенная фигура с тренажером TRX ? Детокс организма с помощью обычных продуктов питания ? Тефтели с рисом и подливкой В прошлом выпуске рассылки: Как правильно приседать, чтобы сделать ноги стройными? Как избавиться от ...

2013-11-14 04:35:42 + Комментировать

Мисс Стройность - Как правильно приседать, чтобы сделать ноги стройными?

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 18.10.2013г. Сегодня в выпуске . ? Как правильно приседать, чтобы сделать ноги стройными? ? Как избавиться от боли в мышцах? ? Упражнения для позвоночника вернут вам здоровье ? Упражнения для шеи для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни ? Меню для похудения: как правильно составлять ? Запеченный картофель с морковью и зеленью В прошлом выпуске рассылки: Фитнес-йога - удачное сочетание нагрузок Для чего ...

2013-10-18 09:42:18 + Комментировать

Мисс Стройность - Фитнес-йога – удачное сочетание нагрузок

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 03.10.2013г. Сегодня в выпуске . ? Фитнес-йога - удачное сочетание нагрузок ? Для чего нужны отдельные виды физических упражнений? ? Какие упражнения делать, чтобы убрать живот? ? Система Табата: похудеть за 4 минуты ? Упражнения Табата ? Оладьи на простокваше с тыквой и кокосовой стружкой В прошлом выпуске рассылки: Что такое велнес и какова его польза для организма? Тренируемся как звезды - голливудские п...

2013-10-03 05:08:51 + Комментировать

Мисс Стройность - Что такое велнес и какова его польза для организма?

Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 19.09.2013г. Сегодня в выпуске . ? Что такое велнес и какова его польза для организма? ? Тренируемся как звезды - голливудские программы тренировок ? Фитнес при симптомах ПМС ? Клетчатка для похудения и обретения цветущего внешнего вида ? Сбалансированное питание как путь к подбору идеального рациона ? Суп с фасолью, капустой брокколи, морковью и зеленью В прошлом выпуске рассылки: Гимнастика для начинающих...

2013-09-19 06:21:42 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}