Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
|
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Размышления о еде: Почему мы едим? Часть1
|
Тренировка для пресса и позвоночника включает самые разнообразные упражнения, предназначенные на укрепление прямых и косых мышц живота, поперечных мышц живота и позвоночных мышц. Это – большая целостная программа подготовительных упражнений, которую полагается выполнять, по крайней
мере, 4 – 8 недель.
Меры предосторожности
Перед началом тренировки посетите врача, особенно если у вас были травмы, заболевания и др.
Перестать уплетать оладьи, взяться за фигуру, похудеть в талии и бедрах! Ниже приведенные комплексы упражнений пилатес направлены на то, чтобы привести в порядок все проблемные зоны вашей фигуры.
Как избавиться от лишнего веса? Скорректировать прием пищи с помощью некоторых хитростей!
Здоровое питание: Избавьтесь от 5 вредных привычек в еде.
Очень сложно превратить скупого в щедрого, избавиться от популярного мотивчика, который вертится в голове. Так и с вредными привычками в питании. Формируются они легко, а вот избавиться от них чрезвычайно сложно, тем более что многие из них закладываются еще в детстве.
Для того чтобы помочь вам преодолеть вредные особенности питания, мы подобрали советы экспертов. Они помогут сдержать в рамках волчий аппетит, но и избавят вас от волчьей ямы – диеты. Если вы будете соблюдать все эти советы, гарантируем, вам скоро придется купить себе одежду на размер меньше. 
Мы едим вовсе не потому, что голодны. В этом можно убедиться, послушав рассказы четырех женщин, о том с какими чувствами связывается у них процесс поглощения пищи. Сегодня часть первая.| В избранное | ||
