Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Cолевые ванны, для красоты и здоровья


 

Многие женщины используют в косметических целях минеральную воду, делая ванночки для рук и ног и другие процедуры, которые увлаж­няют и питают кожу, насыщая ее необходимы­ми микроэлементами

 

 

Минеральные воды быва­ют природными и искус­ственными.

Однако не все природные минеральные воды под­ходят каждому и приносят пользу. Иногда за счет их применения можно приоб­рести новые болезни, бо­лее серьезные и опасные, чем те, против которых та­кая вода применялась, по­этому нужно советоваться с лечащим врачом.

Что касается искусствен­ных минеральных вод, то их можно готовить в до­машних условиях, добав­ляя необходимые экстрак­ты растений.

 

                                СОЛЬ ДЛЯ ВАНН С ШАЛФЕЕМ И МАСЛОМ ПШЕНИЦЫ

 

На основе поваренной соли с добавлениями экстрак­та шалфея и масла пшени­цы готовят растворы для 1общих ванн или ванночек для рук и ног с профилак­тический и косметической целью. Поваренная соль обладает тонизирующим и общеукрепляющим дей­ствием, благотворно влия­ет на тело.

Биологическая активность шалфея проявляется че­рез дезинфицирующее, противовоспалительное и легкое дезодорирующее действие.

В косметических изделиях экстракт шалфея вводят в кремы для жирной и пори­стой кожи, зубные пасты и эликсиры,кремы для чув­ствительной кожи,лосьо­ны против угревой сыпи, кремы для ног, шампуни и средства для укрепле­ния волос.

Ценным сырьем для кос­метики служит масло из зерен пшеницы. Это бога­тый источник биологиче­ски активных веществ, не­обходимых для питания, увлажнения, регенерации клеток кожи.

 

2300-500 г соли растворить в ванне с водой тем пературой 35-37 градусов, добавить 100 г экстракта шалфея и чайную ложку масла пше­ницы (аптечные препара­ты), перемешать. Продол­жительность ванны пятнад­цать минут, после чего при­нять душ.

 

Косметическую соль с экс­трактом шалфея и маслом пшеницы можно использо­вать и в сауне: массировать ею распаренное тело в те­чение пяти-десяти минут, после чего смыть водой.

Многие женщины используют в косметических целях минеральную воду, делая ванночки для рук и ног и другие процедуры, которые увлаж­няют и питают кожу, насыщая ее необходимы­ми микроэлементами.

 

ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ

 

На основе поваренной соли с добавлением экстрактов хвоща, лимона и петрушки готовят растворы для ван­ночек рук и ногтей. Экстракт хвоща способ­ствует ускоренному обнов­лению клеток кожи, улучше­нию кислородного 3и жиро­вого обмена, стягиванию пор, заживлению мелких ран. Экстракт из хвоща ис­пользуют для профилактики и лечения многих кожных и других заболеваний. Благодаря содержанию ви­таминов, сахаров, лимон­ной кислоты экстракты ли­мона применяют в космети­ке: отбеливающих и тони­зирующих кремах и лосьо­нах, шампунях, лосьонах после бритья.

Петрушка используется в препаратах против старе­ния кожи и от морщин. Экс­тракт петрушки обладает укрепляющим и дезодори­рующим свойствами. Косметическая соль с экс­трактами хвоща, лимона и петрушки укрепляет ногти, омолаживает, отбеливает и смягчает кожу рук, пита­ет витаминами и микроэле­ментами.

 

1-2 ст.л. соли растворить в 300-500 мл теплой воды и добавить по 20 капель экстрактов хвоща, лимона и петрушки, перемешать. Кисти рук держать в полу­ченном растворе десять- пятнадцать минут, после чего ополоснуть водой.

 

                            ЧТОБЫ НОЖКИ ТАНЦЕВАЛИ, НИКОГДА НЕ УСТАВАЛИ

 

4

При синдроме усталых ног,  проявляющемся чаще все­го во второй половине дня, необходимо обратиться к врачу и обследоваться. Это позволит на ранних этапах поставить диагноз основ­ной болезни.

Для предупреждения по­явления синдрома усталых ног необходимо чередовать труд с отдыхом, не сидеть долго неподвижно, а регу­лярно делать перерывы в работе и выполнять во вре­мя перерывов физические упражнения.

Полезно перед сном делать ванночки для ног с морской солью, а при отсутствии ее можно взять обыкновенную (1 -2ст.л. соли растворить в 5 л теплой воды, продолжи­тельность ванночки пять- десять минут).

Снять тяжесть и диском­форт в ногах помогают рас­творы поваренной соли с добавлением экстрактов хвои, листьев мяты и вино­града.

шалфей

шалфей

Экстракт хвои снимает раз­дражение кожи, оказывает противовоспалительное и питательное действие. Экстракт из листьев мяты содержит масло с харак­терным мятным запахом и оказывает освежающее действие.

Экстракт из кожуры вино­града, содержащий крем­ниевую и салициловую кислоту, оказывает про­тивовоспалительное и за­живляющее действие. Ис­пользуется в средствах по уходу за увядающей, ше­лушащейся и проблемной кожей.

 

100-200 г соли растворить в 3-5 л воды, добавить рас­тительные экстракту зе­лени хвои, листьев, мя­ты и винограда (доста­точно по 20 капель каждо­го). Держать ноги в полу­ченном растворе десять- пятнадцать минут, после чего ополоснуть водой

 

. Такие ванночки снимают усталость, питают и увлаж­няют кожу, способствуют заживлению мелких ран.


Оставить комментарий
В избранное