Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Статистика
-2 за неделю
Здоровье и долголетие Мужской разговор об интимных проблемах
Многие считают, что ходить к врачу — занятие, недостойное мужчины. Ну, еще можно простить, когда его по «скорой в больницу доставят или сам обратится к специалисту по части каких-то интимных проблем. Но отчего же тогда бьют тревогу врачи-андрологи? Не совершаем ли мы большую ошибку, считая здоровье мужчины его личным делом? Давайте послушаем мнение специалиста. Здоровье мужчины и интимные проблемы Объясните, какая тема наиболее актуальна в андрологии?
У нас никто не занимается здоровьем мужчин. Нет ни андрологических служб, ни системы мужских консультаций. И образования нет: подростки и молодые парни ничего не знают о себе, они абсолютно безграмотны и к врачу обращаются, только когда что-нибудь заболело. А завязаны все их проблемы на половом здоровье - этот факт доказан серьезными научными исследованиями.
- Но какая связь между здоровьем мужчины вообще и половым здоровьем?
Головной мозг имеет тестостерон-зависимые зоны, которые активируются под воздействием этого гормона. Соответственно, память, внимание, работоспособность, решительность, эмоциональная устойчивость, позитивность мышления, самоудовлетворенность, самоуважение — это все эффекты тестостерона. От него же зависит развитие мозга, не зря говорят, что тестостерон — это гормон президентов.
- Речь идет только о психических качествах?
Все стероидные гормоны, формирующие костно-мышечную систему, имеют природу тестостерона. С уровнем тестостерона в крови напрямую связана и напряженность иммунитета. В итоге мы подходим к парадоксальному выводу: без потенции и без размножения мужчине жить можно, а без тестостерона — нельзя.
- Так почему мы вымираем?
- Во всем мире наблюдается системный кризис мужского здоровья. Но то, что плохо в мире, у нас, как правило, возведено в крайнюю степень. В России существует система охраны материнства и детства, есть и охрана женского здоровья, но в отношении мужчин ничего подобного нет. Зато действует множество негативных факторов. Например, в нашем Северо-Западном регионе с октября по май стоит
- А как же женщины? Почему на них этот фактор влияет меньше?
- Потому что мужчины — они вообще слабее. Мы являемся «расходным материалом» природы. На нас она ставит эксперименты, и если результат эксперимента- неудачный, он не должен закрепиться в потомстве. Значит, такой человек должен погибнуть. Женщина более защищена, потому что она — носитель генетической информации и закрепляет положительные признаки в потомстве.
- И что вы предлагаете? Сейчас массового спорта почти нет…
- А раньше детские и юношеские спортивные школы были на каждом шагу. Любого подростка первым делом спрашивали, чем он занимается, и было просто неприлично не заниматься спортом. В итоге то поколение, 1960-1970-х годов, пока еще здоровое. Приходят 45-летние мужчины, и сперма у них нормальная, фертильная. А поколение 1990-х в этом смысле ужасно. Каждый пятый подросток уже бесплоден — это меди цинская статистика. А каждый второе из сегодняшних молодых людей 18-20 лет имеет шансы к 40 годам получить инсульт. Идет такой — то ли мальчик, то ли девочка, плечи 44-го размера, в руке бутылка пива и сигарета. Он и автомат-то не
- Почему так получается?
- Потому что тестостерон там пока еще высокий. Экологию там не испортили, как у нас, продукты еще без химии, со своих огородов, а главное — они приучены много двигаться. Привычка к движению — естественная потребность любого человека.
- Но если не ждать, пока нашими детьми займется государство, то что, на ваш взгляд, делать?
- Во-первых, это регулярные занятия физкультурой. Родители должны буквально за уши тянуть туда своих отпрысков. Ежедневная норма физической активности должна составлять
30-60 минут в день. Например, 5 км Во-вторых, питание. Я всех призываю отдавать предпочтение проектам, а не «продукции». То есть отказаться от полуфабрикатов, фастудов, консервов и газированных напитков. Дальше: раз мы живем в зоне рискованного земледелия, где растет все плохо, то надо постоянно принимать поливитаминные препараты, чтобы компенсировать мощное негативное влияние экологии на организм.
- Как же мы жили раньше?
- Еще лет 30 назад в нашем городе каждому новорожденному ставили диагноз рахит 1 -й степени. А в детских садах, зная, что у нас Сейчас рыбий жир уже не тот, поэтому всем, кто интересуется здоровьем, я рекомендую опыт наших северных соседей — Финляндии, Швеции… Они живут в той же климатической зоне, что и мы, но питаются по-другому. Там в основном покупают мясо и рыбу кусками и сами готовят. «Молочной продукции» предпочитают натуральное молоко. И выпускают очень хорошие компенсаторные витаминные комплексы, а также концентраты омега-полиненасыщенных жирных кислот — производные рыбьего жира. Пр авильное питание правильными продуктами — это основа здоровья.
- А что делать с нехваткой ультрафиолетового излучения?
- Солярий. На регулярной основе, но в минимальных дозировках, просто для компенсации светового голода. Конечно, загорать На Западе, кстати, депрессии на сегодняшний день лечат инъекциями тестостерона. В целом же, на мой взгляд, главная проблема — в отсутствии образования. Потому что образованные люди знают, что делать с собой, как себя правильно применить; они понимают цену себе, своему здоровью и здоровью окружающих людей.
- Говоря о проблемах мужчин, нельзя обойти такой вопрос, как сексуальная жизнь. Что вам представляется здесь важным?
 корень женьшеня - Безусловно, сексуальная жизнь - это замечательно, полезно и необходимо. Но все-таки хочу высказать одно соображение (не подумайте, что я ханжа). К сожалению, наши половые органы обычно созревают быстрее, чем мозг — от этого все беды. Многие дети, особенно девушки, начинают половую жизнь очень рано, в 13-15 лет, и к 20 годам успевают переболеть всем, чем только можно, разочаровываются физически и духовно. Какую они могут создать семью? Что дадут ребенку? Но есть и другие варианты — например, профессиональный спорт. Эти люди пашут с утра до вечера, света белого не видят. Но половую жизнь они начинают в 21-22 года, то есть когда мозг уже созрел. У них, как правило, ошибок в этой сфере гораздо меньше и дети обычно здоровее. К тому же спорт уводит подростков от улицы, от наркотиков, дает им мощную мотивацию, самоуважение. И еще. Формирование мужчины связано с преодолением определенных трудностей. Помещая мальчика в тепличные условия, оберегая от армии, мы вряд ли вырастим полноценного, самостоятельного, ответственного мужчину.
- Всем юношам хочу сказать: если вы, ребята, срочно за себя не возьметесь и ничего делать не будете, то при нынешнем уровне здоровья отцом ваших детей окажется кто-нибудь другой. А родители должны понять, что никто, кроме них, не поможет их мальчикам стать мужчинами. А для взрослых есть норматив: каждый мужчина ежегодно должен обращаться к андрологу за несколькими вещами: УЗИ простаты и яичек, анализ крови на ПСА и, при наличии показаний, обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем. Все это нужно не для того, чтобы в 70 лет сохранить потенцию, а чтобы ее сохранить в 40 лет, спасти мужское здоровье вообще, просто жить нормальной жизнью.
На вопросы «Лечебных писем» отвечал врач высшей категории, зав. урологическим отделением клиники «Мед-Арт», уролог-андролог Д.Г. ОЛИСОВ |
| В избранное | ||
