Формула счастья. Пить воду, чтобы похудеть?
Я уже писала о том, сколько и как надо пить воды. Сегодня хочу вернуться к этой теме просто потому, что наступило жаркое время года и тема эта актуально, на мой взгляд. Хочется и хорошо выглядеть, и хорошо себя чувствовать. А кроме того пить воду надо, чтобы похудеть. Более 75 % нашего тела состоит из воды. Вода в нашем организме играет важную роль в сжигании жиров, в их формировании и хранении. Если понять , что вода участвует во всех химических процессах в организме, то её нехватка может спровоцировать о...
Формула счастья. Мастопатия груди.
Летом мы особенно беспечны по отношению к здоровью. Я смотрю на молоденьких загорелых девушек и понимаю, что эта статья просто необходима, чтобы предупредить. Летом, при наличии мастопатии груди надо быть осторожным с загаром - есть определённый риск. Мастопатия (греч. mastos <грудь> + pathos <страдание, бoлезнь, англ. fibrocystic mastopathy, fibrocystic breast changes, фибрoзнo-кистoзная бoлезнь - дoбрoкачественнoе забoлевание мoлoчнoй железы, характеризующееся патoлoгическим разрастанием её тканей, бoлью...