Формула счастья.Как научиться контролировать аппетит
Факторов, влияющих на наше долголетие и здоровье много. Один из них это, конечно, питание и наш аппетит. Диет и рекомендаций на этот счёт огромное количество. Какая диета идеальна? Полезна или не нет моно диета? Как вообще научиться контролировать свой аппетит ? На чём лучше остановиться? Разобраться не всегда хватает времени. Думаю, прежде всего, будет правильным, если прислушаться к своему организму и сделать кое-какие выводы. После еды отметьте для себя своё самочувствие. Есть ли у вас неприятные явлени...
Формула счастья. Полезные свойства редиса
Вот и наступило лето и первое, что уже у кого-то созрело или созреет скоро на дачах - это редис. Хотя сейчас, в настоящее время, редис можно купить круглогодично в магазинах, но всё же он парниковый или привозной. Растёт редис быстро и высевают его по нескольку раз за сезон. Я очень люблю редис и поэтому решила о нём вам сегодня рассказать. А если точнее, то расскажу о: полезных свойствах редиса, кому он просто противопоказан, а кому полезен, что из него можно приготовить для улучшения своего здоровья. Нач...