Формула счастья. Тайна прикосновения.
Здравствуйте. С Вами Елена Трунова. Я рада начать наш разговор и открыть серию статей на очень актуальные темы. <Все мы когда-то были детьми. Сегодня я хочу поговорить с Вами о детстве и о тайне прикосновения . Как все начинается? Появление человечка, маленького, хрупкого, уязвимого и вместе с тем совершенного и такого прекрасного! Что же нужно малышу после родов? Все то же самое, что и во время беременности: забота, ласка, безопасность, пища в любое время. Конечно же, постоянный контакт с мамой - ее внима...
Формула счастья. Шиповник – в чём его польза?
Снова цветёт шиповник! Как я люблю этот аромат! Сегодня я познакомлю вас с шиповником - в чём его польза ? Растение это зачислено в разряд лекарственных растений ещё со времён Гиппократа, а в России его обменивали на атлас,бархат, собольи меха и ценилось оно дороже золота. Снаряжались даже специальные крестьянские экспедиции для его массовой заготовки. Считается, что наиболее целительными свойствами обладают цветки шиповника. Вдыхание запахов цветков укрепляет сердце, мозг, органы чувств, устраняет насморк...
Формула счастья. Основные 8 правил приёма пищи.
Существует как минимум 8 основных правил приёма пищи , выполняя которые мы можем укрепить своё здоровье. Они основаны на китайской медицине и потому не вызывают никакого сомнения. Правило 1. Самое подходящее время для завтрака это с 7.00 до 9.00 часов утра, именно в этот период желудок активен и готов к приёму любой пищи. Правило 2. Время обеда считается оптимальным с 11.00 до 13.00. В этот период желудок готов принять самое большое количество пищи. Хорошо в это время пообедать в компании приятных людей, т...