Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула счастья

  Все выпуски  

Формула счастья. Как изменить пищевые привычки.


Фразу "Мы есть то , что мы едим" с лёгкостью можно переделать на: "Нас ест то, что мы едим". Поговорим сегодня о том, почему получая столько информации и  решив, наконец, питаться правильно, мы в какой-то момент всё же срываемся и возвращаемся "на круги своя", прекрасно понимая, что это отразиться на нашем здоровье рано или поздно. Какую надо иметь силу воли и что предпринять, чтобы изменить свои пищевые привычки?

Говорят, что привычка - вторая натура, а это значит, что вот так, одним желанием убрать какую-то привычку практически довольно не просто. Вспомните о своём желании начать здоровый образ жизни, как долго вы продержались. Вот именно, не долго. А те, кто всё же дошёл до цели и продолжает идти воспринимаются по меньшей мере героическими и неординарными личностями.Читайте далее


 


В избранное