К сожалению, именно тогда, когда необходима сбалансированная диета, люди, страдающие в результате воздействия
стресса от депрессии, игнорируют потребности организма. Одни из них при этом совершенно теряют аппетит, другие начинают объедаться, злоупотреблять сладостями. Человек, находящийся в состоянии напряжения, может не чувствовать голод или, на оборот, испытывать голод практически постоянно, что вынуждает его переедать.