| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта:
29-03-2015
Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Пусть в Вашей жизни всегда будет положительная динамика
Статистика
0 за неделю
Сегодня в выпуске: 8 тайных причин, вызывающих боль в шее, 9 полезных свойств цветной капусты и о преимуществах асаны Собака мордой вниз
Дата рассылки: 2016-07-12 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 8 тайных причин, вызывающих боль в шее Шейный отдел позвоночника представляет собой сложную структуру, состоит из семи шейных позвонков, связок, мышц и чувствительных нервов. Голова поддерживается позвонками шеи, которые также обеспечивают движение. Когда происходят изменения при травме или мышцы шеи напрягаются, возникает боль в затылке и шее. Как правило болевые ощущения в этой области - это показа...
Сегодня в выпуске: Что такое висцеральный жир и как от него избавиться, стратегии, которые позволят вам не переедать, 8 признаков того, что пора отдохнуть от тренировок и терапия для взрослых. Раскраски нужны не только детям!
Дата рассылки: 2016-07-05 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Что такое висцеральный жир и как от него избавиться Избыточный вес может быть рискованным для вашего здоровья в целом, но определенный тип жира, называемый висцеральный, представляет собой особый риск. Висцеральный жир окружает важные органы в брюшной полости. Он негативно влияет на здоровье, увеличивая воспалительный процесс в органах, отчасти потому что высвобождает вещества, называемые адипокины, ...
Сегодня в выпуске: 6 стратегий борьбы с бессонницей, секрет морковного сока, 3 закона построения мышц и другие советы и 10 самых красивых городов Италии
Дата рассылки: 2016-06-28 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 6 стратегий борьбы с бессонницей Вы лежите в постели и кажется, что силы полностью исчерпаны. Свет погашен два часа назад, но сон, на который вы так надеялись и не думает вас посетить. Знакомая ситуация? Каждый из нас хоть раз в жизни страдал бессонницей. А каковы последствия? Отсутствие сна может очень повлиять на вашу жизнь и привести к негативным последствиям. Например, психические нарушения, таки...
Сегодня в выпуске: О витаминах группы В, 10 причин есть меньше сахара, о лучшем времени для тренировок и 7 лучших пляжей Греции
Дата рассылки: 2016-06-21 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: О витаминах группы В Витамины группы В - это восемь водорастворимых витаминов, необходимых для различных обменных процессов организма. Большинство из них не сохраняются в организме и должны регулярно поступать с пищей. Организм имеет ограниченные возможности для хранения большинства витаминов группы В (кроме В12 и фолиевой кислоты, которые хранятся в печени. Человек, у которого плохое питание в теч...
Сегодня в выпуске: Как поддержать здоровье щитовидной железы, лучшие пищевые источники витамина D и о том, что такое Кроссфит.
Дата рассылки: 2016-06-14 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как поддержать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа является самой большой железой на шее. Он расположен в передней её части. Имеет форму бабочки с двумя крыльями, которые представлены в виде левой и правой доли щитовидной железы, обёрнутые вокруг трахеи. Щитовидная железа освобождает гормоны, которые контролируют обмен веществ (то, как ваше тело использует энергию. Гормоны щитовидной желез...
Сегодня в выпуске: Что такое артрит и основные его виды, 7 лучших фруктов для похудения и как правильно бегать, чтобы похудеть
Дата рассылки: 2016-06-07 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Что такое артрит и основные его виды Артрит очень распространен, но не совсем понятен. На самом деле, артрит - это не одна болезнь. Это неформальный способ обозначения болезни суставов. Существует более 100 различных видов артрита и родственных условий. Любая часть сустава может быть затронута, в том числе и кости, хрящи, связки и другие соединительные ткани. В зависимости от типа артрита некоторые...
Сегодня в выпуске: Топ-6 витаминов для здоровой кожи, 13 удивительных преимуществ сочной клубники и 7 преимуществ эллиптического тренажёра
Дата рассылки: 2016-05-31 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Топ-6 витаминов для здоровой кожи Витамины, бесспорно, являются самыми питательными и важными веществами для здоровья и функционирования человеческого организма. И для поддержания здоровья и красоты кожи также необходимы витамины. С возрастом кожа портится и теряет эластичность. Поэтому очень важно подпитывать её не только снаружи, но и изнутри. Неправильный баланс витаминов может привести к таким ...
Сегодня в выпуске: Как победить состояние вялости и сонливости, Пища для ума. Продукты полезные для мозга, 3 главных упражнения для красивых ног и как отпустить обиду
Дата рассылки: 2016-05-24 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как победить состояние вялости и сонливости Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди по всему миру это чувство общей слабости и вялости. Такое состояние случается, когда организм не в состоянии производить необходимое количество энергии. Почему так случается? Малоподвижность является одной из самых известных причин мышечной слабости, усталости и вялости. А также депресси...
Сегодня в выпуске: 6 признаков глаукомы, которые нельзя игнорировать, 13 самых мощных источников белковой пищи, 10 лучших кардиотренировок для похудения и самые известные достопримечательности Зальцбурга
Дата рассылки: 2016-05-17 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 6 признаков глаукомы, которые нельзя игнорировать Глаукома - это заболевание глаз, которое возникает из-за повреждения зрительного нерва. Это происходит вследствие избыточного давления внутри глазного яблока. Ущерб является необратимым, и, если заболевание не лечить, оно может привести к слепоте. Как правило, глаукома поражает тех, кто старше 65 лет. Однако, в зоне риска оказываются больные сахарны...
Сегодня в выпуске: 7 симптомов дефицита кальция в организме, о полезных свойствах базилика, 5 главных преимуществ силовых тренировок для женщин
Дата рассылки: 2016-05-10 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 7 симптомов дефицита кальция в организме Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он является основным компонентом скелета и помогает в формировании и сохранении зубов и костей. Кальций важен для сокращения мышц и секреции некоторых гормонов и ферментов. Расширение и сужение кровеносных сосудов зависит от этого минерала. От...
