Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета по Певзнеру' Выпуск 132


Как правило, диета по Певзнеру связана в сознании публики с похудением. В действительности же, этот ученый разработал меню не одного диетического стола питания, и задачи перед собой ставил разные: от регуляции метаболизма при лечении диабета до устранения признаков отравления.

Таким образом, диета по Певзнеру – это не однозначный термин, хотя принципы отечественной диетологии и основаны на созданных этим ученым меню различных столов питания. Прежде чем обращаться к подробному изучению рационов, следует уяснить, что снижение веса предполагает только использование диет-стола № 8, а остальные предлагаемые Певзнером меню могут и не предусматривать сниженной калорийности. Будьте готовы к тому, что в них будут использованы блюда с нормальной или даже повышенной энергетической ценностью.

 

Положения диеты по Певзнеру

 

Волшебных жиросжигающих продуктов или магической помощи свыше в диетологии не предусмотрено. Составление рациона диет-столов происходит на основе медицинских знаний. Читать далее...


В избранное