Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета Маргариты Королевой' Выпуск 131


Популярная диета, разработанная Маргаритой Королевой, стала своего рода брендом, известным всей стране. Пожалуй, в России найдется немного столь же известных специалистов – кроме, пожалуй, Алексея Ковалькова или Михаила Гинзбурга. Королева реально помогла многим звездам, например, Филиппу Киркорову, Надежде Бабкиной и Андрею Малахову.

История, подтолкнувшая Маргариту Королеву заняться созданием собственной диеты, довольно типична. Сама она, будучи врачом-кардиологом с кандидатской степенью, стала заниматься диетологией не от желания заработать, а по личным причинам.

После рождения ребенка она обнаружила, что ужасно, как ей самой казалось, поправилась, ее вес был целых 84 кг! В результате применения тщательно продуманной собственной методики за пять месяцев ей удалось сбросить 30 кг.

Вот какого рациона Королева предлагает придерживаться в течение девяти дней.

Все очень просто, даже примитивно: необходимо три раза по три дня посидеть на определенных монодиетах.

Первые три дня – на обычном белом рисе, замоченном на ночь в кипяченой воде. Утром этот рис варится, и им надо питаться в течение всего дня – без масла, соли и приправ. Читать далее...


В избранное