Краткосрочной диетой медиков является ряд следующих друг за другом разгрузочных дней, в основном основанных на голодовке. Люди, которые её выдержали, за неделю должны сбросить примерно 5-6 кг, а за две недели около 8-10 кг. Неизвестным остаётся тот факт, какие медики могли порекомендовать подобную
методику.
В настоящее время большинство здравоохранительных учреждений, в том числе и Всемирная Организация Здравоохранения, отрицательно отзываются о снижении калорийности рациона ниже, чем 1200 кал/сут.
В приведённых диетах не соблюдается минимальная норма потребления белков, жиров и углеводов. Из чего можно сделать вывод о том, что большая часть «сгоревших» килограммов состоит из мышечных волокон и межклеточной жидкости.
Семидневная
диета медиков, предполагает питание в течение одной недели по следующей схеме: Читать далее...