Эффективные диеты 'Диета при сахарном диабете' Выпуск 127
Диета показана особенно для больных, что страдают сахарным диабетом любой тяжести, кроме тяжелой. Целью этой диеты есть нормализация процессов обмена в нашем организме, которая достигается благодаря ограничению в ежедневном питании количества углеводов, что очень легко
усваиваются а также жиров животных, еще за счет исключения из питания сахара, сладостей и применения ксилита, а также и сорбита.
Химический состав диеты при сахарном диабете и её энергоценность:
белки – примерно 90-100 грамм, кроме этого – углеводы, что составляют 300–350 грамм, а также жиры, что составляют 75–80 грамм и 30% из них есть растительными; общая энергоценность диеты составляет 2300–2500 ккал., это очень хороший
показатель.
Рекомендуемые продукты для употребления:
Молоко, также кисломолочные продуты, ягоды кислых или сладких сортов, также свежие фрукты; нежирные сыры и творог; супы из свежих овощей, а еще нежирных различных сортов рыбы, мяса; пшеничный, ржаной хлеб; а еще мучные изделия, разные нежирные рыбы, птицы и мяса. Читать далее...