Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета при сахарном диабете' Выпуск 127


Диета показана особенно для больных, что страдают сахарным диабетом любой тяжести, кроме тяжелой. Целью этой диеты есть нормализация процессов обмена в нашем организме, которая достигается благодаря ограничению в ежедневном питании количества углеводов, что очень легко усваиваются а также жиров животных, еще за счет исключения из питания сахара, сладостей и применения ксилита, а также и сорбита.

Химический состав диеты при сахарном диабете и её энергоценность:

белки – примерно 90-100 грамм, кроме этого – углеводы, что составляют 300–350 грамм, а также жиры, что составляют 75–80 грамм и 30% из них есть растительными; общая энергоценность диеты составляет 2300–2500 ккал., это очень хороший показатель.

Рекомендуемые продукты для употребления:

Молоко, также кисломолочные продуты, ягоды кислых или сладких сортов, также свежие фрукты; нежирные сыры и творог; супы из свежих овощей, а еще нежирных различных сортов рыбы, мяса; пшеничный, ржаной хлеб; а еще мучные изделия, разные нежирные рыбы, птицы и мяса. Читать далее...


В избранное