Бобовые или крупа — по потребности,
сладкий перец, коренья, зелень.
Замочить
бобовые (или крупу) на несколько часов, варить около
полутора часов — до готовности. Добавить сельдерей, сладкий перец, корень
петрушки или пастернака, зелень петрушки и варить еще 20 минут.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.