Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Конвертики с лососем по-быстрому


KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: лосось
  ЛОСОСЬ ПО-ВОСТОЧНОМУ

Рыба, приготовленная на пару - полезное, сочное и низкокалорийное блюдо. Будьте осторожны при работе с пароваркой - горячий пар может сильно обжечь руки.

Фотография

Ингредиенты:
На 4 порции:
170 гр филе лосося
8 ст л соуса терияки или хоисин
4 ст л сухого хереса или уксуса
4 пера зеленого лука
маленький кусок огурца


Инструкции:
1. Вырезать 4 куска фольги, каждый достаточно большой, чтобы получился просторный конверт для лосося, и чтобы было достаточно места для циркуляции воздуха.

2. Промыть филе лосося и протереть кухонными полотенцами. Положить лосось в центр каждого куска фольги и обвалять в соусе, добавив 1 ч л хереса.

3. Нашинковать зеленый лук; нарезать огурец вдоль на полоски, вычистить семечки и порезать на брусочки. Разделить огурец и лук между кусками фольги.

4. Плотно закрепить края конвертиков и готовить на пару 15 мин.

 Новинки Kuking.net
 

Рецепты восточных кухонь на Kuking.net.

 
 Рецепты с соевым соусом
 

Капустный салат с соевым соусом
Фасоль в соевом соусе с кунжутом
Лапша яичная с кунжутом и соевым соусом

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Жмых от морковки, свеклы... что из него можно сделать
Кефирные блины
Электромясорубка
Кухонные инструменты
Салаты без майонеза
Присоединяйтесь !
> Последние сообщения форума
> Чат

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

В избранное