Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Пряные шашлыки из трески под маринадом


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: шашлык
 ПРЯНЫЕ ШАШЛЫКИ ИЗ ТРЕСКИ

Придайте треске пикантный вкус этим быстрым маринадом.

Фотография

Ингредиенты:
На 4 порции:
цедра и сок 1 лимона
1 красный и 1 зеленый перцы чили
2 раздавленные дольки чеснока
4 ст л оливкового масла

4 средних филе трески


Инструкции:
Взять 8 шампуров (если вы пользуетесь деревянными палочками, замочить их в воде, пока готовите рыбу).

Потереть цедру 1 лимона и выдавить сок в миску. Добавить порезанные мелко 1 красный и 1 зеленый жгучие перцы чили, 2 раздавленные дольки чеснока и 4 ст л оливкового масла. Приправить и хорошо перемешать.

Порезать 4 средних филе трески на маленькие кусочки. Положить в маринад и оставить на 15 мин. Разогреть гриль. Одеть кусочки рыбы на шампуры и готовить под грилем по 2-3 мин с каждой стороны.

Подавать со специями, рисом с орехами кешью и долькой лимона.

 Колонка главреда
 

Будь то барбекю, шашлыки или даже простой гриль, блюда из рыбы - хорошая, легкая альтернатива мясу:
Шашлык из морепродуктов с карри
Лосось под соусом терияки с кабачками
Палтус-барбекю со свежим укропом
Фаршированный люциан

Рестораны, ссылки на которые были сломаны во вчерашнем выпуске:
Обычные
Постельные
Аптечные
Tуалетный ресторан.

 
 10 блюд
 

Рыба питательна и полезна, и из нее можно приготовить целый океан разных блюд. Преимущества употребления рыбы восхваляются очень часто - она низкокалорийна и богата питательными веществами, это один из основных элементов правильного питания. С этими 10 рецептами для филе белой рыбы, вас не нужно будет больше убеждать вести здоровый образ жизни.
> 10 блюд из белой рыбы

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Как почистить фундук?
Почти холодный, почти шведский, почти рыбный стол
Естественные нейтрализаторы жира - это интересно?
Присоединяйтесь !
> Кулинарный форум
> Чат

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.dayrecipe
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное