Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт на каждый день + совет

  Все выпуски  

Рецепт на каждый день + совет


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование

Рецепты в пост
Постные рецепты
Пасха
Пасха 2017
Рецепты


Протертый суп


  • 1 рыба тилапия,
  • 1 морковь,
  • 1 картофель,
  • лук-порей,
  • соль,
  • растительное масло.

  1. Рыбу нарезать полосками.
  2. Морковь, картофель очистить и порезать.
  3. Лук-порей зеленую часть порезать.
  4. В кастрюлю положить рыбу, овощи, налить воды, посолить, добавить чуть растительного масла и варить до готовности.
  5. Затем вынуть отварные овощи и рыбу.
  6. Отложить 2-3 целых кусочка рыбы.
  7. Остальное протереть через сито или растолочь или размять вилкой.
  8. Получившуюся мякоть вернуть в кастрюлю с бульоном, перемешать.
  9. При подаче положить целые кусочки рыбы, украсить зеленью - получается вкусный диетический протертый суп.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
При бессоннице и сильной нервной возбудимости растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч.л. меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное