Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 8
Салат из куриного филе и болгарского перца
Сочный салат из куриного филе с болгарским перцем наверняка понравится тем, кто придерживается здорового питания. Он идеален для диеты Дюкана, так как полностью исключает из своего состава углеводы. Поверьте, одной тарелкой такого аперитива можно запросто наесться, но вы можете добавлять в салат любые другие ингредиенты по своему вкусу, если захотите немного поэкспериментировать: грушу, яблоко, апельсин и т.д.Приготовление >>
Тефтели из индейки с подливкой
Сочные и ароматные тефтели из индейки можно приготовить за считанные минуты и для этого не обязательно приобретать филе. Для создания блюда по рецепту отлично подойдет и обычная индюшиная передняя грудка – такой мясной продукт стоит гораздо дешевле. В качестве овощей для подливы используйте красный болгарский перец сорта «Паприка» и помидоры. Кстати, такое блюдо можно подавать к любому гарниру: овощному, из круп или макарон, особенно тефтели обожают детки.Приготовление >>
Банановый смузи с киви
Настоящий кладезь витаминов – это смузи. Такой напиток из свежих фруктов, ягод и овощей приобрел необычайную популярность по всему миру, ведь он подается сразу же после его приготовления, а поэтому сохраняет в себе весь вкус, полезные витамины и минералы. Из множества видов такого напитка каждый из нас обязательно найдет тот, который будет ему по вкусу.Приготовление >>