Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Материнства" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Токсикозом при беременности страдает каждая вторая женщина. При беременности тошноту, рвоту тяжело переносить, но их можно облегчить.
|
Многие
женщины жалуются на тошноту с первых же недель после зачатия. На медицинском
языке это явление носит название «токсикоз».
И если в первой половине беременности
врачи не опасаются за пациентку, то токсикоз
( или гестоз ) второй ее половины куда коварнее. После
того как произошло зачатие, вместе с плодом начинает развиваться и плацента,
которая формируется примерно к 16 неделям. До этого периода плацента не развита
настолько, чтобы защитить организм женщины от продуктов обмена веществ,
выделяемых ребенком. Они поступают непосредственно в кровь и вызывают
интоксикацию. У каждой будущей мамочки она проявляется по-разному: тошнота,
непереносимость запахов, определенной пищи. Другой
причиной токсикоза при беременности
врачи называют гормональные изменения, которые происходят в женском организме в
это время. В результате становятся более чувствительными и возбудимыми центры
обоняния, осязания, ткани гортани, которые отвечают за рвотный рефлекс. И в
этом случае также может возникать рвота, тошнота или отвращение, вызываемое
определенными запахами, никак не влияющими на женщину в обычном ее состоянии. При
нормальном течении беременности симптомы токсикоза - тошнота и рвота - могут
быть не более 2-3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. При этом общее состояние
женщин не ухудшается. Тяжелым
осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в
сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма
и резкое похудание беременной. Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта
появляется неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается,
артериальное давление снижается. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте
ставится вопрос об искусственном прерывании беременности (!). Чаще токсикоз наблюдается у женщин, которые
впервые готовятся стать мамой. А вот если будущая мамочка ведет неправильный
образ жизни, то возникает вероятность токсикоза
второй половины беременности. И это уже намного серьезнее. Дело в
том, что вторая половина беременности
по законам ее развития не должна сопровождаться токсикозом. Редко бывает, что некоторая пища вызывает приступы
тошноты и рвоты. Но если это происходит постоянно, то врачи говорят об
осложнении, которое называется «гестоз».
Он характеризуется появлением отеков, белка в моче, прибавкой в весе более 400
граммов в неделю и артериальным давлением выше, чем 130/100. Чем
сильнее симптомы, тем тяжелее состояние беременной женщины. Если вовремя не
купировать эти признаки, они могут закончиться плачевно. Женщина, которая
постоянно ходит на прием к гинекологу, будет предупреждена о начальной стадии гестоза. И ей предложат лечение в
стационаре. Лечат гестоз, исходя
из конкретной ситуации и степени его тяжести. Гестоз, в
основном, возникает из-за неправильного образа жизни будущей мамочки.
Женщина ест много соленого?
У нее может нарушиться работа почек. Поэтому ограничьте себя: соленые огурчики
– совсем не то, что вам сейчас нужно.
Если вы по-прежнему не
отказываете себе в жирной, острой, сладкой пище, то наверняка за период
беременности прибавите в весе более 10 килограммов. Накапливаются лишние жиры,
которые организму необходимо снабжать кровью. Это приводит к повышенному
давлению, спазмам сосудов, выводу необходимых организму веществ вместе с мочой,
увеличению нагрузки на легкие, сердце, почки. Резервные
возможности организма уже исчерпаны, и он начинает обкрадывать будущего
ребенка, а потом и сам отказывается работать. Чтобы этого избежать, надо
правильно питаться, строго следить за весом и выполнять рекомендации врача.
Кстати, гестоз совсем не обязательно повторится во время второй и последующих
ваших беременностей, которые могут протекать абсолютно спокойно. Врачи рекомендуют
терпеливо пережить признаки токсикоза
в первые недели беременности. Если приступы рвоты совсем не дают возможности
нормально жить, то гинеколог назначит мягкие препараты растительного
происхождения, которые облегчат состояние женщины тем, что снизят интоксикацию.
При этом они никак не повредят будущему малышу. Если токсикоз не слишком острый, можно
попробовать воспользоваться народными средствами. Некоторые женщины начинают
утро с завтрака в постели. Подкрепившись, они перестают ощущать тошноту. Другим
помогают подсоленные сухарики по утрам и сладкий горячий чай. Третьим – водичка
с лимоном. А еще
желательно, чтобы домашние понимали ваше состояние и входили в положение.
Например, беременную женщину раздражает терпкий запах мужской туалетной воды.
Или пища с резким ароматом: кофе, чеснок, лук, различные соусы. Все это
необходимо временно исключить из рациона или обихода. Есть
понемногу, но часто, и пить чай из мяты – наиболее распространенные
рекомендации для облегчения токсикоза
при беременности. Используют и гомеопатию, которая точечно воздействует
на естественные защитные силы организма и оптимизирует работу всех органов и
систем организма. Режим дня
и питания в борьбе с ранним проявлением недомогания
Чтобы избавиться от
токсикоза, постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день.
Проснувшись утром, не
вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений,
положенных с вечера на столик у кровати.
Сейчас ешьте все, что
захочется. Однако еда должна быть легкоусвояемой и содержать большое количество
витаминов.
Ешьте небольшими порциями
каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон)
очень помогает при тошноте.
Ешьте продукты, богатые
белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и
молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему
ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь
употреблять только самые полезные продукты.
Старайтесь есть больше
жидкой или полужидкой, не горячей пищи.
После еды не спешите,
позвольте себе несколько минут полежать.
Принимайте пищу отдельно от
напитков. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.
При слюнотечении хорошо
полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
Прислушайтесь к себе. Ну,
ведь чего-то Вам все же хочется? Виноград? Черешня? Квашеная капуста? Творог?
Черный хлеб с подсолнечным маслом? Найдите то, что подходит именно Вам.
Тыква
Уголь
Цитрусовые
Сухофрукты
Шиповник
Ароматерапия
против токсикоза
Транспортная
проблема В идеале,
чтобы не было токсикоза, курс очищения организма лучше пройти не во
время, а до беременности. Многие курсы подготовки к родам обращают на это
самое серьезное внимание, потому обязательно готовьтесь к зачатию заранее. Конечно, токсикоз – неприятное явление, но все же временное. И оно не идет ни в какое сравнение с радостью материнства. Не думайте плохо о будущем ребенке, когда вас тошнит по утрам. Лучше представьте, каким чудесным, милым, мягким и нежным он будет, когда родится. И вам станет чуть-чуть легче! |
| В избранное | ||
