Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Материнства" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как это прекрасно иметь красивые, ровные, крепкие, здоровые ногти!.. Без страха, боли делать маникюр и педикюр. К сожалению, очень много людей вынуждены стесняться своих ногтей, чувствовать боль при их обработки, ходьбе... Причиной могут служить патологии, способствуют изменениям ногтевой пластины.
|
ПРОБЛЕМНЫЕ НОГТИ ЛОМКОСТЬ И РАССЛАИВАНИЕ Расслоение ногтей Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, - это расслоение ногтей. Вылечить расслоение ногтей бывает довольно трудно, и в любом случае это процесс продолжительный. Здесь не обойтись без помощи специалиста, хотя бы потому, что причины расслоения ногтей могут быть разными, и для успешного лечения нужен правильный диагноз. В чем же причина расслоения ногтей? Причины могут быть разными, а часто несколько причин могут выступать одновременно. 1. Проблемы со здоровьем, неполноценное питание. На состоянии ногтей отражаются многие процессы, проходящие в организме: изменение гормонального фона, повышение уровня токсинов в крови, состояние пищеварения, прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков. Поэтому перед началом лечения следует пройти диагностику внутренних органов, таких как печень, почки, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная и щитовидная железы, репродуктивные органы. Расслоение ногтей может быть вызвано нехваткой кальция и магния. Эти два минералодифицита связаны между собой, так как при недостаточном поступлении кальция магний выводится из организма. А поскольку в первую очередь кальций и магний необходимы для поддержания гомеостаза крови, то при их дефиците использование кальция для формирования ногтей резко сокращается. 2. Бытовая химия и качество воды Стиральные порошки и другие моющие средства содержат фосфаты и анионные поверхностно-активные вещества, которые могут вызывать аллергию и нарушения иммунитета. Они также снижают рН кожных покровов, лишают их защитных свойств, вызывая появление трещин и ранок. А ведь есть еще особо опасные вещества - диэтаноламин и хлорофенилфенол, - которые также можно встретить в составе средств для мытья посуды. 3. Механическое воздействие Наши ногти в быту постоянно несут нагрузку. Мы и сами не замечаем, когда пользуемся своими ногтями для чего-либо. Ногти состоит из кератиновых слоев, плотно прилегающих друг к другу. Если ногти мягкие, при нагрузках эти слои отстают, а после в щель попадают пыль и грязь, и она со временем становится шире. Если ваши ногти склонны к расслоению, старайтесь оберегать их от механических воздействий, обрезая покороче. 4. Неправильная обработка ногтей Ногти чаще всего повреждаются при обрезании или подпиливании. Не следует подравнивать ногти ножницами, использовать для обработки свободного края ногтя тупые инструменты. Для подпиливания слоящихся ногтей категорически не рекомендуется пользоваться металлической пилочкой, так как она сильно повреждает край ногтя. Лучше всего подходят стеклянные или керамические пилочки, которые гораздо ровнее спиливают край ногтя, предохраняя его от расщепления. Ломкие ногти Ногти становятся тонкими и хрупкими и, соответственно, чаще ломаются из-за недостатка в организме витаминов А и Е, биотина, а также кальция и фтора. Хрупкость ногтей вызывается их обезвоженностью, а также недостатком жира, что вызывает уменьшение эластичности ногтей. Однако, несмотря на обезвоженность, вода в чистом виде для хрупких ногтей вредна, тем более хлорированная. Поэтому при мытье посуды обязательно следует надевать перчатки, не говоря уже о стирке-уборке. Не рекомендуется также слишком часто посещать бассейн. Уход Хорошим средством для уменьшения ломкости ногтей являются масляные ванночки для ногтей (на основе кипяченой воды и оливкового масла) и прием B-комплекса. Прием отдельных витаминов группы В может усугубить дефицит других витаминов этой группы. Назначают также прием витаминов А (концентрата), Е, желатина. Целесообразно ежедневно на ночь втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя смесь растительного масла с 3%-ным йодом: на 50 г масла. 2 капли йода.Полезно также втирать в ногти крем, содержащий витамин А. Хорошо укрепляют ногти купание в морской воде и даже ванночки для рук с морской или обычной солью (столовая ложка на 1 л теплой воды). До ванны и после нее надо втереть в ногтевые пластинки крем с витамином А. ВРОСШИЙ НОГОТЬ Если человек носит тесную обувь с острым носом, а профессия его связана с длительным стоянием или ходьбой, из-за постоянного давления края ногтя на окружающий его валик в виде кожной складки может возникнуть заболевание, называемое вросший ноготь. Оно характеризуется врастанием края ногтя в мягкие ткани пальца. Заболевание может возникнуть после отморожения, травмы пальца (в том числе из-за неправильно подобранной обуви), сопровождающихся деформацией и неправильным ростом ногтевой пластинки, или если подстригать ногти слишком коротко, глубоко срезая уголки. Иногда врастание ногтя бывает обусловлено врожденными (генетическими) особенностями направления его роста. Постоянный воспалительный процесс ведет к тому, что ноготь теряет нормальный блеск, утолщается сбоку, иногда отслаивается. А у больных, например, сахарным диабетом или облитерирующим эндартериитом, эти явления могут привести к развитию флегмоны стопы или гангрены. Уход Тем, у кого врастает ноготь, надо прежде всего отказаться от узкой, стесняющей стопу обуви. Предпочтение следует отдавать обуви с широким носом, в которой легко шевелить пальцами. Покупая новую обувь, примеряйте ее стоя, сделайте в ней несколько шагов. Важно правильно стричь ногти - не слишком коротко и не срезая уголки, так, чтобы край ногтя представлял собой почти прямую линию и выступал над мягкими тканями, тогда ноготь не будет врастать в кожу. Для больной ноги нужно делать ванночки 2-3 раза в неделю. Если ткани вокруг вросшего ногтя воспалились, рекомендуются тепловые ножные ванны со слабым раствором марганцовокислого калия, повязки из мази Вишневского, стрептоцидовой, синтомициновой эмульсии. Под край ногтя надо положить узкие полоски стерильной марли, пропитанной мазью или эмульсией. Это уменьшает давление ногтя на кожу, снимает боль, а затем стихает и воспаление. Если вросший ноготь не поддается консервативному лечению, прибегают к операции. Народные средства При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем руки, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятят 10 минут). Продолжительность процедуры -15 минут. ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА НОГТЕЙ Отдельные белые пятна и крапинки представляют собой ослабленные, неокрепшие участки ногтевой пластинки, которые возникают из-за ушибов. Однако если белые пятна возникают регулярно, это свидетельствует о нехватке в организме цинка, железа или меди. Белые точки на ногтях могут указывать также на нехватку кальция или быть признаком гормональных сбоев. Если цвет ногтей меняется и они тускнеют, это может быть признаком заболевания внутренних органов. Белесый цвет ногтей указывает на непорядок с печенью, синеватый оттенок характерен для анемии. Если ногти приобретают синюшный цвет, это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Желтоватый цвет ногтей может быть вызван нарушенным углеводным обменом, неблагополучием печени или просто связан с курением. Однако если ногти желтеют, становятся грубыми и начинают крошиться, это верный признак грибкового заболевания. В этом случае следует обратиться к врачу, так как грибковое заражение никогда не бывает местным - это результат ослабления иммунитета и общего падения сопротивляемости организма. РЕГУЛЯЦИЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА У женщин частой причиной нарушения плотности и эластичности кожи и ногтей (особенно в период беременности и менопаузы) является нарушение баланса эстрогенов - половых гормонов, которые участвуют в синтезе коллагена. С возрастом у всех людей в связи с прогрессирующей дисфункцией эндокринной системы наблюдаются гормонально-метаболические сдвиги, что проявляется, в числе прочих изменений, в выпадении волос, истончении и дегенерации ногтевых пластинное, появлении морщин и снижении эластичности кожи. Наиболее безопасным средством поддержания гормонального баланса является употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены - раститель-ные вещества, проявляющие эстрогенподобные свойства: ответственные за яркую окраску плодов и ягод, поэтому так полезно постоянно иметь в меню ярко окрашенные фрукты и лесные ягоды - красного, оранжевого и темно-фиолетового цвета. Фитоэстрогенами богаты также семена льна, крапива, люцерна и соя. ПРОТИВОГРИБКОВАЯ ТЕРАПИЯ Грибковая инфекция развивается на фоне общего снижения иммунитета, которое обычно сопровождается дисбактериозом кишечника. Поэтому местное лечение грибков неэффективно; требуется комплексная антипаразитарная терапия. К числу натуральных антипаразитных средств относятся: Кора муравьиного дерева (Пау д'Арко). Успешно применяется при различных заболеваниях кожи, слизистых оболочек и ногтей. Экстракт Пау д'Арко является универсальным средством при любых инфекционных заболеваниях, оказываю-щим антибактериальное, иммуномодулирующее и противогрибковое действие. Чеснок. Традиционное народное средство, которое имеет мощное бактери-цидное действие и эффективно при многих паразитарных инфекциях и грибковых заболеваниях. Черный орех. Также является антипаразитным средством, которое успешно применяется при грибковых поражениях кожи и ногтей. Масло орегано. Является наружным средством противовоспалительного, антисептического, фунгицидного и антипаразитного действия. Применяется при угрях, эпидермофитии стоп, перхоти, грибковых инфекциях, гнойничковых заболеваниях. Лечение проблемных ногтей проходит в несколько этапов. Каждый этап имеет свой набор лечебных средств и процедур. Анализ состояния ногтей перед процедурой – очень важный момент. При наличии выраженной патологии ногтей или кожи следует направиться к дерматологу. |
| В избранное | ||
