Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Международный центр психологической помощи

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 70.187 RSS
←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/treatment/section/44
Открыта: 27-03-2006
Адрес автора: economics.school.cons-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

70.187 подписчиков
+17.395 за неделю
←   Все выпуски   →

WEBcommunity - Сообщество Профессионалов



Интернет-издание
Сообщество Профессионалов

Сообщество Профессионалов

Информация и помощь
Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться.
Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде.
Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
О проекте|Правила участия для специалистов
Публикации специалистов


Неуверенность в себе
2008-04-17 »
Ситуация такова: я очень неуверенна в себе, но многие парни говорят, что я красивая, и что фигура у меня красивая. Год назад я ходила по улицам и многие обращали на меня внимание, многие знакомились на улице, я к этому очень сильно привыкла. А теперь никто на меня не смотрит, и я считаю себя уродкой, что никто на меня никогда и не посмотрит. Все мне вокруг твердят, что просто надо поверить в себя и стать уверенной, и тогда все меня полюбят, говорят, что уверенность делает невероятные вещи.


Темперамент
2008-04-17 »
Темперамент— устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности. К свойствам темперамента относят индивидуальный темп и ритм психических процессов, степень устойчивости чувств, степень волевого усилия. Тип темперамента тесно связан с врожденными анатомо–физиологическими особенностями высшей нервной деятельности.


Характер
2008-04-16 »
Характер (от греч. Charakter - чеканка, печать) - совокупность устойчивых способов поведения и эмоционального реагирования. Человек как личность может менять свой характер - способы поведения. Знать характер человека - это знать те существенные для него черты, из которых вытекает, определяется весь образ его действий. Черта характера - устойчивая форма поведения в связи с конкретными, типичными для данного вида поведения ситуациями.


Развитие воображения у подростка
2008-04-16 »
Воображение (или фантазия) – это психическая деятельность, состоящая в создании представлений и мысленных ситуаций, никогда в целом не воспринимавшихся человеком в действительности. Различают воссоздающее воображение и творческое воображение. Воображение - способность творчески мыслить. Так же воображение - это умение фантазировать, мысленно представлять.


Альтернативные способы поиска работы - кадровые агенства
2008-04-16 »
Один из способов поиска работы – обращение в кадровое агентство. Во многих солидных кадровых агентствах услуги для соискателей бесплатные. Если с вас берут деньги за трудоустройство, или за тестирование и помещение в базу данных – это обман. Вам предложат несколько адресов компаний, где якобы есть свободные должности, вы туда приедете – либо адрес окажется неправильным, либо фирмы такой не существует, либо должность давным - давно занята, либо вы не подойдете по многим параметрам. Отдав деньги, наездившись по городу, потеряв кучу денег, времени и нервов, у вас создастся стойкое негативное отношение к агентствам.


Обращение к читателям


Где подбираются клиенты?
2008-04-17 »

Здравствуйте! Мне 28 лет, решил заняться подработкой (т.е основная работа есть, но заработок маленький). Оформился ИП на перевозку пассажиров. потратил на это не хитрое дело около 4 месяцев. И вот выехав, на улицу увидел, что никто вообще практически не подымает руку. За всю смену только 2 хиленьких заказа.

Подскажите если кто знает, где подбираются клиенты (места скопления людей, которым необходимо такси - рынок или окончание дискотеки например. Каким образом можно раскрутить свои номера телефонов для получения заказов(например: визитки и их распространение, реклама в СМИ) Что еще можно придумать?

Павел

P.S. Работаю по Беларуси.
Ответить »


Комментарии к публикациям


Комментарий на Как мне бороться с моим страхом? от Сергей
2008-04-13 »
Я вот хотел спросить - а как мне поступить, если на меня сильно наезжают в классе и хотят дать по лицу, да сзади кто-нибудь напрыгнет и держит. Дело в том, что вообще я боюсь драться и в основном почти всего боюсь. Вот основные мои проблемы - это драться с кем-нибудь или даже просто общатся с девушкой. Посоветуйте, что можно сделать.


Комментарий на Как мне бороться с моим страхом? от Мааян
2008-04-14 »
Добрый день, Сергей! Мне кажется, что проблема у тебя в низкой самооценке. Ты себя чувствуешь слабым и неуверенным практически всегда. Причины могут быть очень глубоки и тебе стоит обратиться к специалисту психологу как можно быстрее. Если у тебя есть отец и он для тебя авторитет, поделись с ним, поговори - не надо стесняться. Надо искать решение проблемы и не прятать голову в песок. Молодец, что написал, это уже шаг! Достаточно смелый... В подростковом возрасте нам очень страшно быть униженными. Мы ещё не знаем истинную цену себе и потому всё воспринимаем очень остро. Я помню, как дала совет соседской девочке, очень скованной и стеснительной в общении, взять лист бумаги и написать на нём все свои ХОРОШИЕ качества. А потом мы сели вместе и мы дополнили этот скудный список моими наблюдениями. Это помогло ей справиться с заниженной самооценкой, но это был только первый шаг в работе над собой. Попробуй и ты! Можешь поделиться с нами. Ты не один, но справляться с проблемой тебе нужно начать самому. Главное мужество и желание. Успехов тебе!


Комментарий на Эксперт недели - Яна Лан от Аркадий
2008-04-16 »

Здравствуйте, Яна.

Время от времени бывает состояние подавленности (депрессии), когда весь мир кажется враждебным и хмурым. Когда в голове беспорядок и нет возможности/желания придумать что-то конструктивное. Состояние угнетающее, болезненное и кажется безвыходным. Безвыходным, хотя вроде бы всё нормально. Ситуация не хуже и не лучше, чем было недавно, когда подавленности не было. И выходить вроде бы неоткуда, кроме как самого этого настроения.

В этом состоянии я понимаю, что это в моей голове, моё восприятие мира, но изменить сознательно его нет возможности. В голове - каша, как-будто сама способность что-либо сознательно предпринимать нарушена. Это выглядит примерно так: когда хочешь что-либо сделать - прокручиваешь в голове это, представляешь. Этот образ вызывает эмоции. И если эмоции хорошие, положительные - это даёт желание это сделать, мотивацию и энергию. Если негативные эмоции при представлении - нет желания делать.

Так вот, в том состоянии подавленности - о чем не представишь, не подумаешь - всё сплошь негатив. Как будто находишься внутри какой-то части себя, откуда не видно выхода, потому что ничего не радует. Проходит оно обычно само собой, и вроде бы не связано с сознательным усилием, примерно так.

Вопрос в следующем: что можно сделать в подобной ситуации сознательно? Есть ли какие-то общие рекомендации или ничего не нужно предпринимать?


Комментарий на Мама против отношений от Лан Яна
2008-04-16 »

Здравствуйте, Марина! А почему вы боитесь, что расстанетесь? Этого требует ваша мама?

Вы не написали, сколько вам лет, поэтому довольно сложно дать рекомендации… Ведь мама может вмешиваться в отношения и в 14 и в 24 и даже позже :) Но с возрастом появляется больше сил отстаивать право на личный выбор.


Комментарий на Эксперт недели - Яна Лан от Лан Яна
2008-04-16 »

Здравствуйте, Аркадий!

Состояние депрессии само по себе циклично и характеризуется тем, что периодически сменяется периодами хорошего настроения. В случае собственно заболевания эти циклы проявляют весьма заметно - сильный спад (фаза депрессии) и такой же сильный подъем (фаза мании - когда человек буквально сгорает от собственной активности).

В норме же просто бывают люди, склонные к циклическим сменам настроения, это можно сказать - врожденное качество, тип темперамента. Определить из вашего письма, врожденое это качество, или оно больше обусловлено некими событиями вашей жизни - не представляется возможным. Для этого нужно провести ряд бесед - полноценных консультаций.

Однако, в любом случае - у такого состояния должна быть причина, какие-то внешние события, на которые ваш организм реагирует апатией и подобным настроением.

Если посмотреть на свои эмоции как на индикатор “правильности” вашей жизни, то станет ясно, что положительные эмоции говорят о том, что жизнь вам нравится, вы довольны и счастливы; а дискомфорт напротив сигнализирует о том, что вы движетесь в направлении, которое противно вашей природе.

Это может быть неустроенная личная жизнь, работа, которая не доставляет удовольствия, нереализованность, элементарная усталось и т.д. Что именно запускает вашу подавленность?

В первую очередь вам нужно понаблюдать за собой и научиться замечать события, которые непосредственно предшествуют такому состоянию. И вы заметите - что это либо одно и то же событие, либо они очень типичны! Так вы сможете узнать - от чего вам становится плохо.

Следующим шагом будет научиться находить то, что может вас порадовать в таком состоянии. Заранее. Потому что когда оно непосредственно наступит - вы уже не сможете найти для себя эту радость, просто не сможете вспомнить. Поэтому заранее будьте готовы в такие периоды отдохнуть и заняться тем, что давно хотели но не делали.

Сразу хочу предупредить, что лучше настроиться на длительный период самонаблюдения - но оно того стоит, потому что если такие состояния случаются часто, то лучше научиться помогать себе. Лучше будет, если в первые месяцы вам окажет поддержку психолог или психологическая группа. Поддержка группы - очень мощный фактор, когда вам плохо и ничего не хочется.


Комментарий на Как начать ему доверять? от Марина
2008-04-16 »

Привет, тезка! Честно говоря после слов “еще месяц я ждала пока он свалит” я думала дальше не читать, но прочла…

Думаю могу посоветовать, коль скоро ты сама хочешь что-то изменить в себе а не в нем, а это само по себе говорит о том, что ты на правильном пути. Не буду комментировать ваши отношения, тут тебе и самой все ясно, судя по письму.
Итак какие проблемы в самой тебе.

Во-первых, красной нитью идет, прямо таки прет, жертвенностиь и, увы, боязнь интимных отношений. Не секса, нет, именно душевной близости, потому что это больно. Именно поэтому ты и стараешься отмежеваться от бойфренда, не любишь бывать с ним в компаниях (его компаниях) и боишься увидеть в нем те черты, которые тебе могут не понравится. Это пока не совет - это констатация факта.

Что делала я в твоем случае (а случаи были) - я жила СВОЕЙ жизнью, находила и воплощала в жизнь СВОИ увлечения, работала, училась, вообщем жила а не зависела от звонков приходов-уходов и прочего. Не скажу что свернула горы и добилась заоблачных высот, но стала уважать саму себя, нашла себя, и стала более самодостаточной что-ли… Ты еще такая молодая, у тебя все ще впреди и образ декабристки за милым босиком по снегу, не думаю, что он для тебя. Дари жизнь сама себе, найди то занятие, ту компанию (подруги) которая устроит именно тебя (с ним ли, без него ли). Это необязательно новые знакомства с противоположным полом, скорее даже не надо их сейчас, так как повторишь все прошлые ошибки. А просто начни ЖИТЬ а не ЖДАТЬ. Это не так трудно, как может показаться.

Удачи!


Комментарий на Мама против отношений от Ольга
2008-04-17 »

Марина! Это самая обычная ситуация - мама против. Родители вообще чаще против, чем за. Когда-нибудь вы поймете, что имела в виду ваша мама. А пока вам нужно подумать, как сохранить мир и в семье и в отношениях с юношей. И только вы можете это сделать, поскольку знаете этих людей лучше остальных.




© webcommunity.ru | Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»
В избранное