Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться. Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде. Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
Добрый день. Мне 24 года. У меня следующая проблема. Последние год-полтора испытываю частые приступы плохого настроения, негативных эмоций, пессимистического взгляда на мир. Всё это в виде навязчивых однообразных мыслей и эмоций. Меня это сильно беспокоит. Практически каждый день приходя на работу, у меня плохое настроение и отсутствие желания выполнять обязанности.
Обязанности связаны с творчеством, где нужно вкладывать себя и вникать в суть, где необходимо умственное напряжение (я работаю программистом). Если обязанности связаны с механической работой, то я делаю работу достаточно хорошо. А вместо "творчества" я захожу в интернет и читаю разные статьи на психологические и другие "интересные" мне темы (достаточно, чтобы тема меня увлекла в этот момент). Это на некоторое время убирает дискомфорт. Но работа стоит, а вернуться к ней трудно из-за возникающего ощущения вины и тревоги с такими мыслями: "Я подвожу своё начальство. Но и делать не могу. Я не справляюсь и нужно ли пытаться что-то делать? Ведь доделывание этого чего-то одного мне не принесет удовольствия и чувства удовлетворения, я не смогу этим гордиться, а лишь напомнит о том, что я не справился вовремя...".
И так день за днем. Чувствую отвращение к работе. И к себе. Нахожу новые отговорки, чтобы не делать эту часть работы. Есть барьер. Который преодолеть не всегда хватает энергии. Я начинаю даже думать, что пусть меня уволят, всё равно мне не под силу продолжать сейчас. Насиловать себя нет желания. С другой стороны стал избегать общения с начальством. Чувствую вину. У меня есть убеждение - что делать что-то желательно через состояние внутреннего комфорта и желание это сделать (корни этого старые. учился в школе и институте на 5 и 4, был примерным и правильным. Родители в детстве воспитывали такое поведение редко ремнем, чаще запугиванием и давлением, а потом, когда сам стал себя принуждать, перестали значимо участвовать в моем образовании. Последние несколько курсов приходилось буквально заставлять себя учиться и успевать. Пока напряжение не стало меня очень сильно выматывать. Тогда я решил, что хватит и буду делать что-либо только, если будет "хотеться").
Но комфорта нет. Желания работать нет. Хотя вначале своей трудовой деятельности у меня был большой энтузиазм. И, кстати, в ВУЗе вначале тоже был энтузиазм. Но потом я выгорел. Иногда думаю, может это и не моё призвание. Бросить всё - определенно хочется. На выходных чувствую тревогу, как будто я что-то должен делать, ДОЛЖЕН отдыхать, как-то пытаться разобраться со своими проблемами (и психологическими в том числе), но ничего не выходит. У меня не хватает желания начать делать нечто конструктивное. Я просто сижу и делаю что-то, что заставляет меня отвлечься от этого (смотрю кино, большей частью, делаю рутинную работу по дому). На время это помогает, но потом я снова сталкиваюсь с осознанием того, что я просто "отлыниваю" и убегаю от проблем, потому как решить их нет сил, а когда появятся силы - неизвестно.
Также у меня есть странная привычка. Писать на работе заметки на бумаге, чтобы не забыть позже ознакомиться подробнее с чем-то важным. Приносить их домой и никогда больше не читать. Как-будто написав записку я снимаю с себя необходимость разбираться в теме. Жутко от самого себя. Недавно мне предложили место работы, с лучшими условиями. Но я боюсь, что там я тоже буду отлынивать от работы, и ничего не смогу с этим сделать. Не хочу подводить людей и себя мучить не хочу.
Плюс меня довольно сильно беспокоит то, что я не могу наладить свою личную жизнь. Её просто нет и не было никогда. Из-за этого ощущаю стыд и неполноценность. Я знаю, что я не один такой, и людей с такими проблемами - много, что можно и без этого быть полноценным, но тем не менее, где-то глубоко внутри чувствую что я неправильный, и ниже/хуже других людей (особенно, когда я вижу моих сверстников счастливых в парах, с детьми). Хотя я знаю, что нравлюсь девушкам. Есть внимание ко мне. Считаю себя вполне привлекательным. Но внутренне напрягаюсь и зажимаюсь, когда общаюсь с девушками, когда есть возможность перейти к флирту, когда мне хочется наладить контакт как с сексуальным партнером. Наверное мой некоторый комплекс неполноценности, может психологическая недоразвитость/незрелость мешает.
Не удается построить отношения. Наладить просто хорошее теплое общение. Девушки сами напрягаются, наверное, я им кажусь каким-то "странным" и желания общаться со мной пропадает. А хорошо у меня получается общаться только в аське. Это в общем тоже является постоянным источником подавленности. Но я стараюсь не зацикливаться, если эта тема начинает сильнее угнетать. На время она забывается, но потом опять возникает. И опять всё по-новой. Кругами. То есть, если ею заниматься, пытаться "устроить" - не получается (возможно не то делаю), если отвлечься и не заниматься - то же, через время замечаю, что тема опять всплыла. Возможно на каком-то этапе я себя обманываю как-то, и не хочу решать проблему, не знаю...
Я живу с родителями и до сих пор ощущаю их влияние, варюсь в этом. У меня младшие брат и сестра. В семье эмоциональной поддержки нет или недостаточно. Нормальные отношения только с братом. С остальными нет эмоционального контакта. С сестрой ссорились часто, какая-то взаимная неприязнь. Перемирия были недолгие. Старался делать первый шаг всегда. Но с её стороны не было желания как-то пойти мне навстречу. Хотя я понимаю, что ей тоже нелегко и у неё своих травм психологических полно. И мною нанесенных тоже. Но что делать не знаю. Всё или никак, или на нервах. И вот уже несколько месяцев не разговариваем. Она второй ребенок. Мне кажется, подсознательно я чувствую агрессию к ней из-за ревности и недостатка родительского тепла в детстве, мол из-за неё я недополучил. Это выражается, как очень сильное раздражение и буквально ярость, когда она не хочет считаться и показывает свое презрение ко мне(в любой ситуации). К этому спокойно не могу относиться. Хочется, чтобы она просто с пониманием ко мне отнеслась, но этого нет.
С отцом отношения всегда были холодными. В детстве он меня довольно сильно наказывал с рукоприкладством, психологическим давлением и я это хорошо запомнил, бывало, что и несправедливо. Либо, что было большую часть времени, он вообще не занимался со мной. Занимался своими делами. Часто он мог срываться на нас, если был не в настроении. Обычное дело. У многих так. Опять же, я знаю, что ему тоже пришлось нелегко с его родителями, когда он рос. Тем не менее, я вырос, и подсознательно наверное ему мщу. У меня срабатывают иногда старые механизмы и я реагирую как-будто мне 10 лет, и я зависим от родителей. Замыкаюсь и не общаюсь.
С матерью у меня есть эмоциональный контакт. В принципе, когда у обоих хорошее настроение получается неплохо общаться. Но часто бывает и наоборот. Глухая защита. И в эти моменты в детстве тоже были телесные наказания, подзатыльники, по попе и тд. Но не так жестоко, как отец. Вообще, она тоже страдает комплексом неполноценности. Её отец был алкоголиком. И наверное это (комплекс) передалось и нам, её детям. И я заметил у себя желание помочь своим родственникам, поговорить на эти больные темы, как-то вместе попробовать обсудить это. Но встречаю сопротивление в разных проявлениях. Проблему вижу только я, получается. Остальным - нормально.
Брат (на 7 лет младше), на мой взгляд наиболее адекватен среди всех нас. Я стараюсь его защищать от агрессивных влияний родителей и сестры, а также вообще поддерживать, но не давить. Как будто он - это я, и я веду себя с ним, как мне бы хотелось в свое время, чтобы старшие обращались со мной . Так как хорошо могу представить себя на его месте. Мне кажется, он гораздо более зрелый психологически, чем я в его возрасте... В планах переехать и жить отдельно. Возможно это как-то поможет. В общем не знаю за что хвататься. Иногда возникают мысли о суициде, большей частью как спонтанные мысли, вообще я к суициду отрицательно отношусь. Просто иногда, когда сильно придавит (а это случается довольно часто: не менее пары раз в месяц), хочется, чтобы всё побыстрее кончилось.
Тем не менее по чуть-чуть пытаюсь продвинуться. И сегодня я уже немного больше знаю о себе и осознаю, чем вчера. Это есть. Я читаю разную литературу по психологии, ваш сайт, еще несколько других. Пытаюсь разобраться в себе самостоятельно. В принципе, хочу обрести опору внутри, так чтоб можно было перестать копаться в себе и жить спокойно и чувствовать полноценность, полноту жизни. Но вот иногда кажется, что всё впустую.
Вопрос в том, могу ли я так (сам) решить свои психологические проблемы в принципе? Или мне нужно обратиться к специалисту, психотерапевту, искать у себя в городе подобных людей? Или еще как-то можно помочь себе наладить удовольствие от жизни, внутренний покой? Я просто устал и запутался. Спасибо. Иван.
Очень ситуация знакома… Буду краток - если информация понадобится, меня можно найти по ICQ 212689895, я готов буду помочь! Что происходит с тобой - тоже известно!!! Ты говоришь про голос… я начал решать эту проблему, почитав книгу Норбекова “Я в восторге от своей неудачи”. Это клубок комплексов и стереотипов, переданные нам от наших родителей… они не смогли дать информационный пакет знаний, я так назову это!!!! Но их не стоит в этом винить - что знают, то знают.
Самое главное, нужно научиться принимать как и хорошие ситуации так и плохие!!! И извлекать из них пользу! Ты увидела себя со стороны - тебе не понравился голос… это теперь задача, над которой тебе нужно поработать! Сразу скажу - пугатся не стоит, проделать над собой работу - путь не легкий и противоречивый!!! Но у тебя такая ситуация -что любой материал будет усваиваться легко!!!!! И в то же время мозг будет сопротивлятся его принимать, но нужно твердо верить в изменение себя… и результат будет достигнут.
Первое, что тебе нужно, это найти себя во-первых. Определить, какие все-таки ценности у тебя есть. Да, да, да нужно начинать с души и мыслей… только тогда ты сможешь повернуть свою судьбу… изменить мышление. Вот самое главное, что нужно сделать. Мне понадобился год, чтобы я пришел в эту жизнь снова счастливым. Я был такой же замкнутый, как ты, но сейчас могу пообщатся например с людьми такого уровня, с которыми бы раньше язык бы держал за зубами и не знал бы что сказать. Если что, буду рад помочь… найти себя !!!!!! Найдешь себя, цели и любовь, остальное прирастет само!!!! :) С уважением, Андрей.
Уважаемая Ванда! Давно подмечено, что к измене вообще, к измене физической люди относятся очень по разному. Кто-то способен переступить через неё, а кто-то нет, особенно если изменивший преподносит это как “пустяки, дело житейское”. Для того, кому изменили может разрушиться весь мир, вся его система ценностей, а главное - доверие! У нас на форуме горячо обсуждалась тема Измены. Пройдите по ссылке, почитайте, напишите о себе, возможно в общении с другими вам станет немного легче. http://forum.webcommunity.ru/index.php?showtopic=562
А ещё важен такой факт, как сомоценность. Часто тот, кому изменили, теряет веру не только в любимого и любовь, но и в себя. Катастрафически, нелогично, всецело забывая о том, что не смотря ни на чьи поступки мы достойны хорошего. Очень тяжело, когда самый близкий, самый любимый человек “бросает нас, тем самым как бы перечеркивая все хорошее, что было в отношениях, перечеркивая сами отношения. но что любопытно, многие люди действительно не видят в разовой измене катастрофы. Взыграли гормоны, просто “захотелось”, ничего личного, это к тебе не относятся, - обычно говорят они. Любовь любовью, а веселый секс - это отдельно…
Помогает немного расшатать эту неподъемную глыбу, под названием боль, рассматривая феномен измены с разных сторон, с разных точек зрения, так как сильная долгая боль - это только один из вариантов исхода. Могут быть и другие. Может быть можно простить изменившего, чтобы дальше самой жить более свободно и счастливо. Он отвечает за свои намерения и поступки, а вы - за свои. Вопросы “как ты мог?” ни к чему не приведут. Вы хотите разбудить в нем чувство вины, но что оно вам даст? Прошлого не вернешь, и от того, раскаивается он или нет, мало что зависит. Мы не можем управлять чужими чувствами, и не надо. Нам бы научиться своими управлять.
Ванда, измена, проблема весьма серьёзная. Это видно из того, что по этому поводу говорит Библия, а именно: что единственной обоснованной причиной развода может служить именно ИЗМЕНА супруга (супруги), а не что-то иное. Кто, как не наш Создатель, знает сколько боли и отчаяния это приносит. И нет никакой разницы кто изменяет, он или она. И только Вам решать, простить супруга или нет. Если Вы не можете мириться с этим и продолжать жить вместе, то это Ваш выбор, не терзайтесь. Тем более, что муж не признал свою ошибку, а искал себе оправдания. Где гарантия, что это не повторится снова?
Уважаемая Ванда, на мой взгляд, Вы находитесь в таком состоянии, так как сами не желаете отпустить ситуацию, перекладываете ответственность за свой личный выбор расстаться (хотя сама приняла решение) на мужа. Вы, конечно же, как видится из текста письма, оправдываете свое решение, тем, что муж Вас вынудил поступить подобным образом, однако Вы рассматриваете только аргументы в пользу принятого решения, аргументов “против”, отнюдь не меньше, я считаю, что только взвесив, превышают ли плюсы минусы в каждой конкретной ситуации, можно начать движение к выходу в состояние душевного хотя бы равновесия.
Я не психолог и, к сожалению, помочь Вам найти свои скрытые выгоды от нахождения в подобном “тупике” не смогу, возможно, Вы сможете, сами развернуть просмотр ситуации, либо обратитесь за профессиональной консультацией.
Приветствую. Общее впечатление от Ваших проблем - положительно напоминает мне себя. Я и сам такой же (в чем-то нет, конечно). С кучей проблем внутри. С ненавистью и жалостью к себе. Со страхом всего и вся. Время от времени пытаюсь что-то сделать с собой, но особого успеха нет. А потом проходит время и видно, что ты изменился, изменился к лучшему. Время расставило всё по местам.
Со стороны интересно смотреть на таких же людей как и я сам. Видно то, что у себя не заметишь - картина в целом. Я не профессионал, но постоянно живу с собственными внутренними противоречиями, которые подобны Вашим. Возможно Вам это поможет в какой-то мере.
Хочу с Вами поделиться тем, что я усвоил, что мне помогает, соображениями всяческими.
Скажу сразу - книжки и психологи - это лишь способ Вам САМОЙ разобраться с собой. Понять себя. И Вы не можете изменить себя не поняв. Не осознав что-то в себе. Даже более того, мне кажется само понятие “изменить себя” - неудачное. Вы не изменяете себя, вы не можете это сделать. Как будто есть часть Вас, которая может изменить Вас всю! Вы изменяетесь в целом, и это происходит постоянно. Со временем. Это будет заметно, но через время. И сознательно Вам тут мало что можно изменить. У меня не получалось такое по крайней мере. Это к Вашим вопросам “Как и Почему (что-то сделать с собой)?”…
Посмотрим немного со стороны на ситуацию. Вы - человеческое существо. Ваш организм, включая и Вашу психику - это очень сложная машина, искусственных аналогов ей нет. Сложная потому, что в ней есть всё (или почти всё), что нужно на все случаи жизни. Она самодостаточна. Это очень мощная и хорошая машина. Внутри Вас сидит хороший сильный двигатель, который постоянно питает вас энергией. Это просто факт, против него не попрешь. У Вас просто море энергии, которую НУЖНО на что-то тратить. Поэтому механизм способен на многое. Он постоянно работает на протяжении многих лет в разных условиях. Он очень устойчив и надежен. Очень эффективен. Эта машина саморегулируется. Она умеет приспосабливаться, адаптироваться чтобы выжить. Ваш организм работает большей частью самостоятельно и Вам не нужно сознательно участвовать во многих важных вещах - таких например как пищеварение, кровообращение, терморегуляция и многое другое. Ваше сознание только часть всей этой сложности и совокупности. Ваша личность и психика - одна из большого числа механизмов, которые есть у вас. Ваша психика нужна, чтобы взаимодействовать с обществом, с другими такими же людьми, с окружающей средой, чтобы осознавать всё вокруг и получать удовольствие. Чтобы жить с другими и приносить друг другу пользу, и опять же, чтобы выжить всем вместе. Ваш организм появился не просто так, его конструировали и отлаживали миллиарды лет. Тем не менее, всей этой чудо-технике нужно какие-то условия для работы. Это ваши потребности (в еде, в воздухе, в воде, во сне, в эмоциональной поддержке и другие). И их нужно удовлетворять. Но опять же, Вам практически не нужно прилагать волевые усилия, если прислушиваться к организму. Он сам Вам подскажет что и как сделать сейчас можно и лучше всего, и придаст сил. Не пытайтесь себя перехитрить, не думайте, что Вы “умнее” своего организма, своего подсознания! :))
Ваши проблемы Вами ощущаются как дискомфорт. Это СИГНАЛ того, что нужно что-то исправить. Это то, что направит Вашу энергию на исправление ситуации. Хотите вы этого или нет. Любыми доступными способами Ваш организм будет пытаться выйти из дискомфорта. Поэтому Ваш двигатель сейчас - это Ваша неудовлетворенность, Ваш дискомфорт. Он Вас не оставит, пока у вас будут какие-либо проблемы. И если будет возможность избавиться от дискомфорта - вы это сделаете, даже особо не задумываясь. Поэтому будьте спокойны - Вы на верном пути УЖЕ, вы уже идёте по нему и никуда Вы не денетесь.
То, какая Вы сейчас - это следствие того, как Ваш организм приспособился к тем условиям, в которых Вы были раньше, когда росли. А теперь ситуация изменилась и Вы соответственно тоже будете меняться. Ничего плохого в этом нет. Хоть это иногда и неприятно, нужно помнить, что это на самом деле хорошо. Это как-будто зубы режутся, в переносном смысле. Вы сталкиваетесь с новыми условиями, и пытаетесь удовлетворить свои потребности в них. Только и всего.
Вы ведь знаете, что такое боль на самом деле? Это сигнал, что где-то у вас что-то не так. Где-то неполадки, или опасность. То же самое и дискомфорт внутренний - это знак того, что где-то что-то какая-то проблема. И это ХОРОШО! Относитесь к нему как к своему помощнику. Через комфорт/дискомфорт Ваш организм разговаривает с Вами. Слушайте его внимательно. Не боритесь с ним. Если замечаете, что пытаетесь заглушить дискомфорт чем-то - это знак того, что что-то не так. Попробуйте задаться вопросом: А что же мне не хватает? Чего бы мне хотелось? Чувствуйте, от чего у Вас радость. Наверняка, у Вас есть нечто, даже мысли о чем у Вас вызовут поток положительных эмоций. Вот это Вам и нужно. Примерно так. И всё у Вас будет хорошо.
Вы говорите про комплексы. Ваши комплексы - это то, как Вы научились жить в тех условиях, которые были, или еще есть. Что значит “научились жить”? Это значит научились удовлетворять свои потребности. Так вот, раньше возможно Вам нужно было подавить часть себя, как-то заглушить одни потребности, чтобы удовлетворить более важные. И теперь Вы можете это делать неосознанно, хотя теперь уже есть возможность удовлетворить все желания. Похоже на то, как вы пишите на бумаге. Написание текста рукой - сложный процесс, множество мышц, костей работают. Но мы его делаем рефлекторно, не задумываясь. Мы научились это делать не думая о конкретных деталях. Так и наши некоторые проблемы засели внутри и не осознаются (Например, Вы боитесь выразить своё мнение в разговоре из опасения того, что Вас могут наказать. Раньше Вас наказали возможно за это и Вы это запомнили подсознательно в виде рефлекса. И теперь, хотя Вас врядли накажут за выражение своего мнения, Вы боитесь выражать себя). Но это всё можно исправить. Можно переучиться и жить лучше. Нужно и это неизбежно произойдёт с Вами. Но не сразу. Пробуйте, ищите, смотрите, что Вам подходит, что Вам поможет.
Помните, что периодически у Вас может быть плохое настроение и депрессия. Когда это происходит - не пытайтесь сопротивляться, относитесь к этому как к неизбежному. Есть, ну и пусть. Всё что есть - всё равно моё. Нужно перетерпеть. Чувствуйте себя и не напрягайтесь. Хотя, конечно лучше проконсультироваться со специалистом, если есть возможность.
Что хочеться посоветовать конкретного?
Я не выдам ничего нового, если скажу, что Вам нужно любить себя такой какой Вы есть. То есть буквально. Какая Вы есть сейчас, какой Вы были, и какой будете. Принятие себя - это очень важно, полезно и приятно. И от этого у Вас всё будет налаживаться.
Как Вы уже знаете, у Вас там внутри просто ядерный реактор, фонтан энергии, который постоянно работает, бьёт ключом, можно сказать. И много этой энергии может идти на ненужную работу. Например, на борьбу с собой, когда это не нужно. Когда Вы себя не принимаете, не любите - тогда тратите свои силы на поддержку борьбы со своими кажущимися недостатками. Часто такими “недостатками” могут быть такие вещи, которые являются Вашей неотъемлемой частью. Например то, что Вам иногда хочется поесть, иногда поспать, иногда вы устали, иногда Вы рады, иногда Вы грустны, иногда плохое настроение, а иногда вы поёте. Которые, В ПРИНЦИПЕ никуда не денутся, и не исчезнут. Они, выдуманные “недостатки” могут быть очень разными вообще-то. Так вот. То есть энергия уходит зря. Это как пытаться копать лопатой в граните. Понятное дело, что будете чувствовать себя не лучшим образом после этого.
Вот, а когда Вы себя полюбите, Вы освободите это всё Ваше электричество и мощь. И сможете направить их куда захотите. Сразу станет радостнее, захочется что-то сделать, появятся силы для этого и желание.
И это НЕ то негативное и неприятное явление, которое называют эгоизмом. Это проявляется не так, что Вы ущемляете других, ради своей выгоды. Тут немного по-другому. Любовь к себе наполняет Вас изнутри, и Вам просто не будет нужды обижать людей. Наоборот, Вам захочется поделиться любовью с окружающими. Вот, примерно так это выглядит.
Попробуйте осознать, что Вы у себя одна. У вас там внутри - маленький ребёнок, маленькая девочка - Вы сами. И он всё это чувствует, когда Вам говорят, или Вы сами себе говорите - ты плохая, ты недостойна, ты предательница, ты такая сякая, ты некрасивая. Отнеситесь к себе, к своему внутреннему миру, к телу, как к ребёнку! Маленькому, симпатичному, беззащитному созданию, которое нуждается в любви, заботе и защите. Вы он и есть! Ощутите, что Вы - хорошая, правильная, что у Вас всё получится. Почувствуйте себя красивой! Такой какая Вы есть. Вы только задумайтесь, взгляните на это - вы уникальное существо, другой Вас такой нет! Любите себя просто так. Просто, у Вас так сложилась жизнь, были такие обстоятельства, Вы делали лучшее, что могли в той ситуации (все всегда поступают наилучшим образом в своих ситуациях, как известно). Вы никому ничего не должны, Вам никто ничего не должен.
Возможно вы не знаете, как любить себя? Могу привести примеры.
- Чувствуете себя белой вороной и мышью? - это отлично! Вы не похожи на других, вы остаётесь сама собой, а не идёте на поводу у большинства. Вы оригинальная и уникальная и это только поможет Вам в дальнейшем. Да и вообще, Вы просто такая были в то время и всё тут.
- У Вас было унизительное прошлое? - это замечательно! Это Ваше прошлое, Ваш опыт, Вы им гордитесь. Было тяжело иногда, оно было и Вы сделали, всё что могли тогда. Вы вышли из той ситуации наилучшим для себя образом, какой только могли тогда. Оно дало Вам очень важные знания о себе и о мире, и дальше всё улучшится именно поэтому. Прошлое-чтобы давать уроки. Это подарок Вам, бесценные знания. Это Ваша жизнь. Благодаря им Вам станет лучше жить, если не сейчас, то завтра. Благодаря прошлому Вы вообще живете. Потому что прошлое у Вас одно!
- Вы жалеете себя? - это прекрасно! Вы очень добрая. И к себе тоже. И Вам больно смотреть, как Вам плохо. И поэтому Вы не пропадёте. Вы поможете себе. Не сразу, но когда будет возможность, обязательно.
- Вы боитесь раскрыть себя? - это здорово! Это значит, что когда-то Вы таким образом спасли себя от агрессии извне. А теперь Вам предстоит раскрыть себя и ощутить, как это здорово.
… и так далее…
Когда относишься к чему-то “не просто”, это говорит о большом придаваемом значении этому чему-то. Если Вы “головой” понимаете, что это Вам мешает, но Вы продолжаете придавать этому значение, значит Вы не до конца осознаёте, для чего Вы это делаете. Опять, не думаю, что борьба с собой поможет. Нужно разобраться в себе. Спросить себя: Что мне дает это “что-то”? Нужно ли это мне? Почему я не могу относиться к этому “просто”? Подождать ответа. Послушать себя.
Главное - относитесь к себе, как к ребёнку, который внутри есть у каждого, не бросайте его. Заботьтесь о себе, любите себя, прощайте себя, не вините себя, изучайте себя, позволяйте себе, что хочется. Смотрите в оба, берите, что Вам по душе. Всё рано или поздно приходит в норму. И после бури и мрака ночи будет ясное радостное утро. Ну или наоборот, кому что больше нравится :)))
Жень, мы тут с сыном думали, как так получается, что заархивированный файл весит к примеру 100 Кб, а разархивированный 1000???
Если в банку налить литр воды, а потом открыть банку и разлить воду по полу, останется тот же литр ) А как так хитро со сжатой информацией происходит, не просветишь?
Мне последнее время попадается очень схожая информация насчет того, что всё в жизни возможно, что мы сами не допускаем желаемого в нашу жизнь своим страхом или неуверенностью в себе, что главное - это позитивное мышление и настрой.... И Бах, и Коэльо, и фильм, о котором уже говорилось "Секрет", все говорят примерно об одном и том же. Ещё очень созвучны этой теме статьи Галины Хензель читать здесь, о том, как структурировать и исполнять свои желания. (Galina Hensel, привет! Мне правда понравились ваши статьи ))
Так почему одни умеют настроиться на этот позитивный лад, позитивный настрой, а другие кажется всю жизнь бьются, стараются, но у них ничего не выходит. И они скатываются в пессимизм, депрессии, воспринимая жизнь, как судьбу, которую изменить никак не возможно.
Тем не менее, если пристально присмотреться и разобрать свое прошлое, самый критично настроенный человек находит, что его самые сильные желания все-таки рано или поздно исполнялись. Возможно, позже, чем хотелось бы, возможно не в той мере, возможно, не совсем вовремя.... и тем не менее... Желать нужно осторожно, ибо, говорят, вселенная слышит все наши желания и начинает "крутиться" в соответствии с ними.
Умеете ли вы "правильно" желать? Удается ли вам добиться желаемого? Как часто вы желаете? И что по вашему является главной причиной неудач? Что мешает исполнению наших желаний?
У меня последнее время в ХР у одного пользователя в Internet Explorer при включение грузится какая то бредовая ссылка вместо домашней страницы . Что характерно, что даже очистив от всех ссылок домашнюю страницу проблему решить не удаётся. Нормально стартует у этого пользователя только Internet Expiorer в версии без надстроек.
) А как так хитро со сжатой информацией происходит, не просветишь? 
?