Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
15.02.2007
10:17:58
21:20:16
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
www.nanya.ru - Журнал НЯНЯ + форумы + консультации специалистов

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта Журнала НЯНЯ Втроем дома


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Втроем дома

В роддоме - помощницы-медсестры, какой-никакой, а готовый обед, уборщицы, заботливый и счастливый муж с цветами под окнами или у кровати. Дома начинаются суровые будни, и нагрузка, обрушивающаяся на не всегда подготовленную маму, нередко оказывается для нее непосильной

Уверена, сторонницы полного отказа от собственных интересов во имя деткиных, конечно, закидают меня... чем положено, но я считаю - и никто меня не разубедит: счастливый ребенок невозможен без счастливой матери. Это объясняется не только тем, что довольная собой женщина с совсем другим ощущением осуществляет уход за малышом, но и тем, что ребенок чувствует и перенимает эмоции мамы.

Как осчастливить маму?
Чтобы стать счастливой, надо иметь возможность баловать себя, отдыхать, спать, покупать приятные вещички и следить за своей внешностью. Поэтому в первые недели одной из насущных задач, помимо ухода за ребенком, для женщины и ее окружения должны стать:

  • полноценные сон и питание мамы. Это не только важно для ее хорошего состояния - это нужно для быстрого восстановления после родов. Более того, это нужно для ребенка - без этих двух факторов наладить полноценное грудное вскармливание практически нереально. Поэтому Бог с ним, с бардаком в квартире, - лучше поспите. Если муж приберется - прекрасно, если нет - пусть все так и будет. Некоторое время можно пожить и в бардаке, ничего страшного;
  • посещение салона красоты, или приглашение специалиста на дом, или самостоятельный уход за собственной внешностью. Наверняка, во время беременности вы избегали подобных процедур, чтобы не красить волосы и не травить малыша запахами лака для ногтей и прочих химикалий. Сейчас самое время вспомнить о таком замечательном заведении как салон красоты и подключить родных к организации этого мероприятия. При необходимости можно попросить родных занести малыша, когда он проголодается, в салон, и покормить там;
  • обновление гардероба мамы. Одна из главных послеродовых радостей - возможность, наконец, снять с себя опостылевшую за несколько месяцев, пусть и очень симпатичную, одежду для беременных. Первые месяцы после родов - период, когда женщина уже значительно меньше того объема, на который рассчитан ее «беременный» гардероб, но она еще не вошла в норму. То есть не может пользоваться одеждой, в которой ходила «до». А поскольку носить что-то надо, кроме вечного халата, стоит этим озаботиться, прикупить что-то такое, безразмерное в небольшом количестве (спортивные костюмы, майки, пижамы, домашние платья). Ничто так не поднимает настроение женщине, как ощущение того, что она красива и может нравиться! А довольная собой мама - это главное, что нужно малышу. Это же небесполезно и для поддержания нормальной атмосферы в отношениях с мужем после родов: поверьте, ему тоже нужна будет вера в то, что сейчас вас интересует не только ребенок, но и он. Ему нужно ощущение, что вы по-прежнему хотите ему нравиться, что вы после родов не превратитесь в жалкое подобие застиранной мочалки;
  • вся семья должна по мере сил баловать молодую маму не меньше, чем малыша, то есть покупать ей всякие вкусности (в пределах диеты), обеспечивать ее отдых и досуг;
  • родственники просто обязаны предоставлять возможность маме хотя бы полчаса-час в день заниматься тем, чем ей хочется. Это ее, мамино, неотъемлемое право. Главное, что нужно малышу, - счастливая, спокойная, довольная собой мать. Она может в это время висеть в форуме, пилить ногти, смотреть сериал, лежать в ванне или просто сидеть в одиночестве в закрытой комнате - она ОТДЫХАЕТ. Это очень важно. На заметку мамам, которые готовы не отходить от малыша 24 часа в сутки: трезво оценивайте свои силы. Не стоит делать из себя великомученицу и класть на алтарь материнства ваши потребности и желания. Безусловно, вам, так или иначе, придется подстраивать свою жизнь под маленького члена семьи, однако прямо на пороге роддома начинать жить только ребенком не надо. Это не нужно ни вам, ни ему. Это прямая дорога к депрессии, переутомлению и перекладыванию вины за это состояние на малыша. Важно, чтобы это понимали и вы, и ваши близкие.

Семь нянек
Бабушки - незаменимые помощницы по хозяйству. Если они участвуют в процессе обслуживания ребенка, то они отлично гуляют, переодевают, купают, развлекают - как правило, им это даже доставляет удовольствие, в отличие от мамы, пережившей очередную тяжелую ночь.
Папы - это отдельная тема. Очевидно, что отец не может в соотношении 1:1 разделить с мамой тяготы по уходу за ребенком хотя бы потому, что:

  • он не может кормить грудью,
  • ему приходится время от времени работать.

Однако было бы неплохо, чтобы кто-нибудь из родственников или врачей разъяснил папе, что никакая работа не сравнится по степени нагрузки с круглосуточным уходом за ребенком, поэтому, если даже к приведенному соотношению прийти невозможно, надо к нему стремиться.
После рождения малыша выясняется, что в папе, даже самом заурядном, могут скрываться недюжинные таланты, о существовании которых доселе вы и не подозревали. Главное - предложить ему не стесняться проявлять их в полной мере...

 

Этикет с малых лет

У детей воспитанных в жизни целый ряд преимуществ: что-то такое в них есть, что привлекает и удерживает людей. Они гораздо свободнее чувствуют себя в обществе, в том числе и незнакомом, легче справляются с новыми и даже неловкими ситуациями. Они с большим оптимизмом смотрят на жизнь - и у них для этого есть основания. Они вырастают отзывчивыми к нуждам и чувствам других, и потому любая роль в семье удается им, будь то роль супруга, жены, отца, сына или дочери. Но чтобы воспитать в своих детях эти ценные качества, нужны постоянные усилия на протяжении многих лет

Ты меня уважаешь?
Хорошие манеры важны для нас, и мы временами бываем просто шокированы, когда наша кроха публично демонстрирует их отсутствие. Но маленькие дети слишком эгоцентричны и импульсивны, чтобы думать о других. Когда годовалый ребенок хочет игрушку, то он ее ХОЧЕТ, независимо от того, как он относится к ее владельцу. Однако даже самые маленькие дети в состоянии усвоить кое-какие уроки, которые пригодятся им в будущем. Поэтому с самого рождения будьте вежливы со своим ребенком. Говорите с ним всегда мягко и ласково, будьте отзывчивы к его невысказанным нуждам и желаниям. Дети, с которыми с самого начала обращались уважительно, вырастают с чувством уверенности и уважения к себе, которое позволяет им быть доброжелательными и вежливыми к окружающим. Помогайте развитию этого доброго отношения к людям, отмечая и поощряя даже самый маленький неэгоистичный порыв. Например, малыш протягивает вам любимую игрушку или пытается покормить вас, не забудьте поблагодарить его и улыбнуться в ответ. А если вы сделали ему что-то приятное и ловите его благодарный взгляд, зафиксируйте этот момент улыбкой, жестом или словом. Скажите ему: «пожалуйста», «на здоровье». Кстати, некоторые мамы учат ребенка, еще не умеющего говорить, благодарить кивком головы. Прекрасная мысль.

Несколько правил воспитания хороших манер:

  • Будьте хорошим образцом для подражания.
  • Демонстрируйте вежливость в действии: «Передай, пожалуйста, папе хлеб, как я передала тебе».
  • Объясните, почему это важно: «Когда ты делаешь приятное другим, тебе и самому приятно».
  • Готовьте ребенка заранее: «Как ты думаешь, что нужно сказать приятелю, когда приходишь к нему на день рождения?»
  • Незаметно подсказывайте малышу, как себя вести в той или иной ситуации. В гостях покажите, как вы кладете на колени салфетку, слегка придержите за плечо, чтобы пропустить вперед девочку, дайте взглядом понять, когда он делает что-то не так. Поощряйте хорошие манеры, не забывайте хвалить ребенка за них.

Волшебное слово
Трехлетний малыш, растолкав других детей, без очереди влезает на горку.
- Эй, - кричит ему другой человечек, - так не делают!
Ребенок в возрасте трех лет едва ли много поймет из воспитательной беседы о хороших манерах, но он в состоянии усвоить конкретный урок в конкретной ситуации. Если вы спокойно возьмете его за руку, отведете в конец очереди и объясните, что надо ждать, как и все остальные дети, то, конечно, не с первого раза, но малыш его усвоит.
В некоторых случаях полезно заранее предупредить ребенка о том, какого поведения вы ждете от него в определенной ситуации. Типичный пример - вы отправляетесь в гости к бабушке. Дети этого возраста сами хотят знать, чего ожидать от того или иного события, так что не забывайте рассказывать малышу, куда вы пойдете, кого там встретите, что будете делать. Объясните, как ему следует поступать в том или ином случае. Только не перегружайте вашу беседу многочисленными и сложными инструкциями. Одно-два пожелания, не больше, допустим: «У бабушки нельзя бегать и шуметь».
Переходите к новым урокам лишь тогда, когда убедитесь, что прежние уже усвоены. Это не значит, что ребенок говорит «спасибо» каждый раз, когда, по вашему мнению, ему следует это делать. Имеется в виду, что он уже время от времени делает это сам, без напоминаний.

Алло!
Я вас слушаю...
Пятилетняя Даша уже знает и соблюдает элементарные правила вежливости. Поэтому ее мама в недоумении, когда Даша уходит с улицы, не сказав ни слова друзьям по песочнице.
- Скажи «до свидания», - напоминает мама. Но девочка упрямо молчит.
Дошкольники уже хорошо чувствуют, что любой коллектив живет по определенным правилам, которые его члены обязаны соблюдать. По большей части они стремятся сами это делать и ждут того же от других. Однако пяти-шестилетки еще плохо контролируют свои эмоции и могут забыть все правила вежливости под влиянием обиды, гнева или усталости.
Помогайте вашему ребенку выходить за пределы собственного «я», упражняйте его растущую способность к сопереживанию. «Что, по-твоему, чувствует твоя подруга, когда ты уходишь, не попрощавшись?», «Разве тебе ни было бы обидно, если бы она с тобой так поступила?»
По мере того как социальная жизнь чада усложняется, вам необходимо уделять все больше времени и внимания выработке прочных навыков поведения в разных ситуациях. Придумывайте, как лучше это сделать, используйте игровые ситуации. Скажем, игрушечный телефон может научить ребенка правильно отвечать на звонки, говорить отчетливо и вежливо, называть себя, когда звонят ваши друзья.
Освоив искусство отвечать на звонки, ребенок может начать учиться звонить сам, благодарить за поздравление или подарок, приглашать гостей

 

«Праздник на льду»

Недавно на телевидении с успехом прошли два замечательных проекта - «Танцы на льду» и «Танцы со звездами». Несправедливо забытое фигурное катание вновь напомнило о себе. Талантливые спортсмены в тандеме со звездами шоу-бизнеса преподнесли телезрителям уроки грации, актерского мастерства и мужественности. Наблюдая за артистами, трудно было поверить в то, что за пару месяцев можно освоить технически сложные «поддержки», «дорожки шагов» и другие элементы. А многие родители, насмотревшись шоу, решили привести свое чадо в фигурное катание. Тем более что дети не особо сопротивлялись, так как тоже смотрели проект на льду, затаив дыхание

На что, кроме олимпийской медали в будущем, могут рассчитывать родители юных фигуристов? На стройную фигуру, прямую осанку, хорошее чувство ритма и музыки, а также ловкость и пластичность малыша.

Если вас, дорогие мамы и папы, все это устраивает, а вашему крохе исполнилось 3-4 года, остается спросить у него о желании заниматься фигурным катанием и... Малыш согласен и уже требует коньки? Не спешите!

Есть некоторые нюансы, о которых необходимо знать, если вы, точнее ваш, ребенок собрался заниматься этим видом спорта.

Во-первых, малыш не сразу выйдет на лед. Несколько месяцев дается ему на так называемую предледовую подготовку. Она включает в себя общефизические упражнения, хореографию и отработку некоторых специальных элементов, которые впоследствии ваш сын или дочь будут воплощать уже на льду.
Самым важным моментом в предледовой подготовке является обучение падениям. Этот навык должен быть доведен ребенком до автоматизма, иначе у него есть все шансы получить опасную для здоровья травму.
Да, к сожалению, спорт и травматизм шагают рядом. Но не стоит отчаиваться! Для предупреждения травм начинающих фигуристов используют защитные шлемы, паралоновые штаны, а также наколенники и налокотники, предназначенные для катания на роликах, шлемы.
Для занятий в зале девочкам потребуется гимнастический купальник, а мальчикам - футболка и шорты. Обувь: кроссовки для общефизической подготовки, чешки для хореографии.

Поехали!
Наконец-то тренер объявил о первом выходе на лед!
Вы хватаете в охапку ваше чадо и после работы несетесь в спортивный магазин за коньками. И тут понимаете, что понятия не имеете, как выбрать из этого множества то, что надо. Вот основные критерии при выборе коньков (ботинки и лезвия покупаются отдельно): кожаная подошва, супинатор, соответствие размера. Не покупайте «обувь» на вырост, это может привести к травме. При выборе коньков не стоит экономить, так как научиться хорошо кататься возможно только на качественных, практичных и удобных коньках.
Ботинки стоят от 300$, лезвия в пределах 200$. Также будут затраты на заточку, которую должны производить только профессионалы. Где это можно сделать, вам скажет тренер.

Это интересно:
Самые древние коньки были обнаружены на берегу Южного Буга, недалеко от Одессы. «Дата изготовления» - бронзовый век. И знаете из чего их делали? Из фаланг передних ног лошадей.
Тем не менее, родиной фигурного катания считается Голландия. Именно там, в 13-14 веках появились первые железные коньки.
Что касается России, то катание на коньках было популярным еще со времен Петра I. Русский царь привез эту забаву из Европы, и сам же придумал новый способ крепления коньков - прямо к сапогам. Так что можно считать, что ему принадлежит промодель сегодняшнего оснащения фигуристов.
Откуда это название - «коньки»? Есть версия, что оно появилось оттого, что передняя часть деревянных «бегунков» обычно украшалась конской головой. В 1838 г. в Петербурге вышел первый учебник для фигуристов - «Зимние забавы и искусство бега на коньках», его автор был Г.М. Паули - учитель гимнастики в военно-учебных заведениях Петербурга.
А в 1865 г. был открыт общественный каток в Юсуповском саду на Садовой улице. На нем 5 марта 1878 г. состоялось первое состязание русских фигуристов...
В избранное