| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://pavelgrigal.ru
Открыта:
31-08-2011
Основные темы рассылки:
- Упражнения на развитие внимания, концентрации и памяти
- Принципы тренировки мозга
- Распространённые мифы о мозге и психологии в целом: что "нервные клетки не восстанавливаются", "мозг работает на 3-5%" и так далее
- Работа с желаниями и целями
- Вопросы мотивации - зачем оно вам всё?
- Вопросы психологии влияния: защита от манипуляций и их предотвращение
- Способы предотвращения и снятия стресса
- Речь и сознание
- Психофизиология человека: тело, мысли и эмоции
Статистика
0 за неделю
Эффективный интеллект. Продолжаем освоение лучших психотехник!
Здравствуйте, друзья! Завтра, 15-го мая, я провожу вебинар < Избыток и недостаток: устраняем раздражение и неудовлетворённость . И сегодня я вам кратко про него расскажу. Первым делом: вебинар состоится в 20:00 вот здесь: http://pavelgrigal.seemedia.pro/event/euig О чём пойдёт речь? Как-то раз я был у одного замечательного тренера. На тот момент я уже много чего умел и активно консультировал. Но после знакомства с теми технологиями я заметил, что стал намного глубже и быстрее отрабатывать запросы клиентов,...
Эффективный интеллект. Осваиваем гигиену и дисциплину мысли - уже совсем скоро!
Здравствуйте, друзья! Очень-очень скоро я начну вебинар < Рациональная психогигиена: Что мешает вашему счастью? > Самое время заходить и занимать места! Может, вы спросите, какое отношение это имеет к эффективности вашего Интеллекта (именно так, с большой буквы? А очень просто - разве может быть эффективным интеллект, в котором регулярно возникают оттягивающие на себя ресурсы автоматические негативные мысли? Разве можете вы действовать эффективно, если не способны быстро совладать с навалившимися эмоционал...
Эффективный интеллект. Сегодня - всё, что вы хотели узнать про гигиену мыслей
Здравствуйте, друзья! Сегодня важнейшее для меня событие - вебинар, который я проведу вечером. Это - < Рациональная психогигиена: Что мешает вашему счастью? > Одной из важнейших тем, что мы там разберём, будут автоматические негативные мысли, отравляющие нашу жизнь. Таковых всего девять видов: обобщения, фокус на негативе, предсказания, телепатия, мышление чувствами, чрезмерное чувство вины, навешивание ярлыков, персонализация и обвинения. Некоторые из них очевидно абсурдны. Скажем, <телепатия> - это когда...
Эффективный интеллект. Маленькая и сугубо позитивная медитация!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - маленький технический вопрос, краткий анонс завтрашнего вебинара, и - маленькая позитивная медитация! Во-первых, некоторые из вас получают по две копии каждого письма - одну с сервиса subscribe.ru, вторую - с justclick.ru (первая легко опознаётся по строке subscribe.ru в названии письма, у вторых же в качестве <отправителя> стоит мой электронный адрес. Если вас напрягает такая ситуация и вы думаете отписаться от одного из каналов, то лучше отписывайтесь от subscribe.ru, оста...
Эффективный интеллект. Как сделать любую медитацию эффективной?
Здравствуйте, друзья! Наверняка вы в интернетах сталкивались со множеством различных так называемых <медитаций> на самые разные темы - и что-нибудь вроде <общение с родовой системой, и какие-нибудь <волшебные дары, и вообще много всякого. Очень многие такие медитации - короткие (в пределах 10-ти минут) и. совершенно бесполезные. Я, кстати, в серии своих писем про медитации объяснял, почему короткие медитации малоосмысленны . Но. Неужто авторы всех этих медитаций нам врут? Неужто они не понимают малоосмысле...
Эффективный интеллект. Изменения в рассылке и анонсы ближайших событий.
Здравствуйте, друзья! С сегодняшнего дня я намерен существенно изменить формат рассылки . Во-первых, выпуски станут короче. И я буду стремиться, чтобы в каждом из них была какая-то интересная информация. Соответственно, некоторые крупные блоки я буду разбивать на несколько выпусков. Регулярность выхода рассылки повысится, вплоть до ежедневной. Большие статьи тоже никуда не денутся, но теперь я буду размещать их исключительно на своём сайте и в блоге, а здесь вы регулярно будете видеть ссылки на них. И - кр...
Эффективный интеллект. С Днём Победы!
Здравствуйте, друзья! Поздравляю Вас с Днём Великой Победы! Сегодня этот праздник имеет какой-то особенно необычный оттенок. С одной стороны, в России хватает проблем - это касается и законов, и коррупции, и, вполне возможно, нашей с вами бытовой необустроенности, имеющей место быть отнюдь не от хорошей жизни. Но в то же время есть и изменения к лучшему. Улучшается состояние армии и флота, строятся дороги, снижаются некоторые налоги и упрощаются бюрократические процедуры. Можно, конечно, долго спорить о пл...
Эффективный интеллект. Как определить, нужна ли вам психологическая помощь?
Здравствуйте, друзья! Первым делом поздравляю Вас всех с 1-м мая - днём весны и труда. Погода отличная, солнышко светит, зелень уже распустилась, но ещё не успела запылиться. Пожалуй, этот довольно краткий период - когда распустившиеся листья ещё удивляют глаз этим изумрудно-зелёным оттенком, и каждый листочек напоминает самим своим существованием про чудо пробуждения жизни после зимнего сна - один из самых моих любимых. Конечно, есть своё очарование и в знойном лете, и в снежном безмолвии зимы, и <в осени...
Эффективный интеллект. Сегодня - вебинар 'Балансировка мышления'.
Здравствуйте, друзья! Сегодня - снова про < 6 шляп мышления > (по Эдварду де Боно) и про то, чем уникален расстановочный подход, работающий с ними по моей методике. Методике, про которую я начну рассказывать вечером на вебинаре " Балансировка мышления ". Про 6 шляп мышления я не так давно уже писал. Что ж, на всякий случай приведу ниже копию того письма, благо оно будет актуально . На сначала - самое главное. Чем то, что я дам на своём вебинаре, лучше книги или, скажем, тренинга у сертифицированн...
Эффективный интеллект. Проекции и деньги: что мешает?...
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про психологию, деньги и - в очередной раз - про практические методы . В одной из своих относительно недавних медитаций я давал метод < Извлечения проекций > из своих внутренних фигур. Замечу, что внутренней фигурой может быть что угодно. Есть внутренние фигуры (архетипы) Родителя, Взрослого и Ребёнка. Есть внутренние Мужчина и Женщина (у каждого, да, причём лично я предпочитаю рассматривать их в рамках более сложной системы - аж из 14-ти фигур, по 7 на каждый <пол. Есть арх...
