| ← Июль 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://pavelgrigal.ru
Открыта:
31-08-2011
Основные темы рассылки:
- Упражнения на развитие внимания, концентрации и памяти
- Принципы тренировки мозга
- Распространённые мифы о мозге и психологии в целом: что "нервные клетки не восстанавливаются", "мозг работает на 3-5%" и так далее
- Работа с желаниями и целями
- Вопросы мотивации - зачем оно вам всё?
- Вопросы психологии влияния: защита от манипуляций и их предотвращение
- Способы предотвращения и снятия стресса
- Речь и сознание
- Психофизиология человека: тело, мысли и эмоции
Статистика
0 за неделю
Эффективный интеллект. Контексты пятого и шестого движений любви
Здравствуйте, друзья! Продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я расскажу про специфику проработки пятого и шестого движений - про контексты. Контексты пятого и шестого движений Пятое и шестое движение контекстуальны. То есть зависят от контекста. И при их проработке важно не просто определить ситуации, есть ли в них какие-то нарушения, но и определить, к каким контекстам (типам ситуаций) они относятся. Вполне возможны варианты, когда у одного и того же человека ест...
Эффективный интеллект. Пятое движение - присваивать и наслаждаться обладанием
Здравствуйте, друзья! Продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я начну рассказ про пятое движение - "присваивать и наслаждаться обладанием". Сегодня будет про "здоровый" вариант движения. Пятое движение - присваивать и наслаждаться обладанием, здоровый вариант Одно из самых неочевидных движений. Многим из нас может казаться, что акт получения чего-либо тождественен акту присвоения и ничего более для обладания не требуется. Но это не так. Удобнее ...
Эффективный интеллект. Четвёртое движение - тянуть к себе, двигаться к цели
Здравствуйте, друзья! Продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я расскажу вам про четвёртое движение - "тянуть к себе" - и немного про проработку третьего и четвёртого движений. Четвёртое движение - тянуть к себе (осуществлять желаемое, двигаться к цели) Четвёртое движение начинается после того, как ребёнок дотянулся до желаемого, коснулся его. После этого как раз и возможно притянуть к себе, ощупать, обнюхать, засунуть в рот и так далее - в общем, всё то,...
Эффективный интеллект. Третье движение - тянуться к миру, хотеть, желать
Здравствуйте, друзья! Продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме поговорим про третье движение - "тянуться к миру". Третье движение - тянуться к миру, хотеть, желать Как только младенец <утвердится> во <Вселенной> своей матери, то есть накопит энергии в результате расслабления и почувствует надёжную опору, он сможет приступить к исследованию того, что вокруг. Любопытство на этом этапе - важнейший инстинкт, <зашитый> настолько глубоко, что глубже прямо-таки н...
Эффективный интеллект. О проработке первых двух движений любви
Здравствуйте, друзья! Продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я немного расскажу о проработке первых двух движений - "расслабиться" и "опереться". Проработка первых двух движений Первые два движения - расслабиться и опереться - отрабатываются довольно просто. Процесс занимает, как говорят опытные люди, от получаса до трёх часов (в моём опыте пока все случаи укладывались от часа до двух) и внешне смотрится довольно скучно. Тут нет смысла делать в...
Эффективный интеллект. Второе движение 'любви' - опереться
Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я подробно разберу второе движение - "опереться". Второе движение "любви" - опереться Почувствовав расслабление и придя в себя после родов, младенец начинает ощущать безопасность. Он выжил и, похоже, новых глобальных угроз для жизни не предвидится. Однако в этом состоянии он ещё не готов исследовать мир - а вдруг безопасность только здесь, на руках у мамы, и нигде больше? Вт...
Эффективный интеллект. Первое движение 'любви' - расслабиться
Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я подробно разберу первое движение - "расслабиться". Первое движение "любви" - расслабиться Когда ребёнок рождается, он проходит весьма болезненный процесс. Роды - это не только полный боли тяжкий труд для матери, но и прямая угроза жизни рождающемуся ребёнку. Ведь судите сами: до этого целых девять месяцев ребёнок (тогда ещё плод) сидел в животе у мамы, всё нужное получал ч...
Эффективный интеллект. Шесть движений 'любви' и их проработка - часть 2
Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжение статьи про шесть движений "любви". Стоит заметить, что слова, обозначающие движения, могут означать несколько не то, что можно подумать при первом прочтении. Скажем, <расслабиться> - это вовсе не обязательно <обмякнуть аки медуза на солнце. Хорошо расслабленный человек может ходить, бегать или даже рубить дрова - но многие вокруг будут прямо-таки ощущать его расслабленность. Один из ключевых смыслов расслабленности - создание и накопление энергии для по...
Эффективный интеллект. Шесть движений 'любви' и их проработка
Здравствуйте, друзья! Этой статьёй я после очередного перерыва открываю цикл заметок по такой теме, как "Шесть движений любви". Я с ней в теории был знаком уже давно, но лишь относительно недавно (ориентировочно в начале осени) научился с ней работать именно на практике. Результаты замечательные. Но об этом чуть позже. Шесть движений любви - это концепция о шести фазах (шагах, движениях, составляющих цикл, как мне представляется это правильным назвать, познавательно-деятельной активности. Её авто...
Эффективный интеллект. Как 'балансировка мышления' спопобствует 'сбыче мечт'
Здравствуйте, друзья! Я уже писал, что в ближайшее время - 25 октября, в субботу, я повторяю тренинг < Балансировка мышления . Тренинг, посвящённый разбору модели мышления на основе восьми внутренних фигур (стилей мышления) и балансировку его в целом через выявление и устранение недостатков каждого из стилей. Когда я проанализировал отзывы с тренинга, я пришёл к выводу, что качественная проработка материала (а когда участников немного, она волей-неволей получается качественной для всех) приводит к значител...
