Некоторое время назад я писал о том, что, оказывается,
добросовестность – один из важнейших критериев, влияющих на прогноз
продолжительности жизни.
Конечно, этот критерий – не абсолютен. Человек может попасть
в авиакатастрофу или получить бандитскую пулю в грудь, может заболеть
смертельным вирусом или покончить жизнь самоубийством… Однако ж если убрать из
рассмотрения такие варианты, то – добросовестные люди живут дольше, намного
дольше.
Добросовестность способствует тому, что человек ведёт себя намного
более прозорливо, предусмотрительнее и целенаправленнее, чем его
недобросовестный брат по разуму.
Более того – есть свидетельства того, что добросовестность,
последовательность сама по себе… целительна.
Как вы, наверняка, знаете, при испытании новых лекарств на
людях (разумеется, до этого они проходят массу других испытаний, в том числе на
животных) применяется так называемое плацебо. То есть больных разделяют на
несколько групп, в одной дают настоящее лекарство, а во второй – плацебо
(таблетку без лечебного препарата). На самом деле групп больше, скажем –
обязательно есть группа сравнения, которой вообще ничего не дают, ну да не
будет закапываться в тонкости.
Так вот. При исследовании одного из лекарств,
предназначенных для сердечников, выяснилось, что эффект есть, но слабый. На
ком-то проявляется, на ком-то – нет. Врачи заинтересовались, и стали
расспрашивать больных поподробнее.
Выяснилась следующая вещь: плацебо действовало почти так же
сильно, как и лекарство. Обычно это означает, что лекарство не стоит того,
чтобы его использовать. Однако врачи пошли дальше и рассмотрели, почему же одни
и те же таблетки (как плацебо, так и настоящее лекарство) оказывали разный
эффект. И результат оказался потрясающим: величина (лечебного!) эффекта
зависела в первую очередь от того, насколько регулярно (в соответствии с
рекомендациями врача) пациент принимал таблетки, и гораздо меньше – от того,
что же это были за таблетки, настоящие или «пустышки»!
Иными словами, добросовестные люди улучшали своё здоровье,
просто следуя рекомендациями врача. Вне зависимости от того, что было в их
таблетках – безобидная глюкоза или же настоящее лекарство.
Так что если вдруг (мало ли) придётся лечиться от чего-то –
имейте ввиду и выздоравливайте быстрее.
Напоследок немного страшилок: особенно тщательно к
соблюдению регулярности приёма следует подходить в случае инфекционных
заболеваний. Дело в том, что для антибиотиков существует определённая
концентрация, выше которой микробы не размножаются и пусть медленно, но верно
дохнут. Когда мы принимаем таблетку антибиотика – его концентрация в организме
поднимается до такой вот «стопорящей» микробы концентрации и даже немного выше.
Немного выше нужно для потому, что любое чужеродное вещество из организма
выводится – и его (вещество) принимают с таким расчётом, чтобы к моменту
следующего приёма концентрация не опустилась ниже той самой, критической.
А что будет, если, скажем, пропустить одну таблетку и
концентрация антибиотика сильно упадёт?
Прямо скажем – ничего хорошего.
Если антибиотика мало, то микробы смогут размножаться (хотя
и медленно и печально), и – что самое гнусное – появляется вероятность, что в
процессе такого размножения среди них в результате мутации появится такой же
микроб, но уже устойчивый к этому самому антибиотику. Да, «что их не убьёт –
может сделать сильнее». Прямо как у Ницше.
Так что больной, пренебрегающий регулярным приёмом лекарств,
мешает выздороветь не только себе. В его организме может появиться новый штамм
микробов, устойчивых к использованному антибиотику (или другому лекарству). И
мало того, что болезнь затянется, так ещё и лекарство придётся новое подбирать,
и возникнет риск распространения этой болезни…
Это всё, увы, отнюдь не только унылая теория. Все знают, что
такое туберкулёз. Но мало кто знает, что уже существуют несколько
разновидностей так называемого супертуберкулёза – разновидностей, которые не
поддаются лечению стандартными лекарствами.
А всё почему?...
Так что – не болейте. А если заболели – пейте таблетки чётко
по расписанию.
