Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Всестороннее развитие личности, не играете Вы, играют Вами.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
IGC

Статистика

518 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Внимательность, нам не помеха.

Внимательность, нам не помеха.

Не существует метода,
который давал бы результат
до тех пор, пока Вы не будете готовы
затратить время и энергию
только практика сможет помочь Вам
достигнуть цели.

Здравствуйте!


По результатам, присланных Вами писем, а также по размещенным сообщениям в книге отзывов, на сайте, вывод один. Тема актуальна, и полезно провести курс по повышению способностей к запоминанию. Большинство подписчиков, которые дали о себе знать, пользуются приемами мнемотехники, и это правильно. Используя мнемотехнику, Вы запоминаете зрительными образами, такая техника запоминания значительно повышает коэффициент запоминаемого. НО если сама функция «память» хромает, приемы дадут прирост запоминаемой информации, но ограничение будет очевидным.


Те, кто обладает хорошей памятью, также те, кто считает, что память плоховато работает, все должны сравняться, в обучении. Не чтение, а обучение, выполняя задания практически. Люди, которые не приняли участие, в отправке результатов теста, наблюдайте дальше, но рекомендую принять активное участие. Развитие памяти, это малая часть из того, что еще нам предстоит.
Запишите где-нибудь, результат, который Вы получили, впервые пройдя тест, на память, для дальнейшего сравнения, с тем результатом, который Вы получите по окончании курса по развитию памяти.


Ловили ли Вы себя на том, что у Вас в голове, постоянно мелькают мысли, разного характера, и разного содержания? Ловили. Это не плохое явление, таким образом, мозг обновляет информацию, которую содержит, анализирует, благодаря этому у Вас возникают разные идеи, так сказать «эврика». И все хорошо, но когда необходимо сосредоточится на чем-то одном, что тогда? Когда не нужно произвольное возникновение мыслей. А вот здесь все уже зависит от умения сосредотачиваться, - уметь думать только о том, что нам необходимо, будь то изучение материала, общение, запоминание, или развитие памяти. Нельзя позволять, чтобы посторонние мысли Вас отвлекали. В школе, ВУЗах говорили; сосредоточься, соберись. Но как это делать, никто нас не учил! Вот сейчас мы познакомимся с упражнениями, которые развивают сосредоточение.


Упражнение 1 (на сосредоточение)


Возьмите какой-нибудь предмет (браслет, часы, медаль, либо то, что вам попадется под руки); внимательно осмотрите выбранный Вами предмет в течении 30 секунд, после закройте глаза и попытайтесь воспроизвести этот предмет как можно точнее в своем воображении. Если какие-то детали Вы не в состоянии представить в точности оригиналу, взгляните на предмет, закройте глаза и пробуйте снова, продолжайте этот алгоритм до полного воспроизведения предмета.
Выполняйте это упражнение в течении 5 минут в спокойной обстановке, а после пауза в течении 10 минут.


Выполняйте данное упражнение до получения следующего выпуска рассылки. В день не менее 5 повторений упражнения.

 

Будьте добры проголосовать за данный выпуск рассылки, нажав снизу на оценку.

При возникновении желания подкорректировать, либо дать рекомендацию, делайте смело, и без сомнений. Проявление активности первая ступень в вашем росте! как человека развивающегося.
 Дать отзыв, рекомендацию

Авторское право принадлежит Г.Николаю.Владимировичу Копирование, либо цитирование без согласия автора ЗАПРЕЩАЕТСЯ
Написать автору с формы сайта сайт автора
В избранное