Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Драматические актрисы России

  Все выпуски  

Драматические актрисы России Анастасия Мельникова поделилась секретом спасения от болезней


Анастасия МельниковаАктриса Анастасия Мельникова принадлежит к знаменитой династии врачей. Актриса дока уже во многих медицинских вопросах. Но для того чтобы реже обращаться к врачам, советует Настя, надо бережно относиться к себе.

Себя нужно беречь, говорит актриса. Наши болезни огорчают близких людей, а это недопустимо. Циститы, снижение иммунитета и прочие болячки застают нас врасплох. Так вот, чтобы этого не случилось, надо их предотвратить. Это внаших силах.

Летом я стараюсь есть много овощей и фруктов, говорит Настя, выезжать к морю.
Из осенних ягод выделяю клюкву. Можно сказать, что это дежурная ягода в моем морозильнике. Если вас застала промозглая погода, вы вымокли под дождем немедленно надавите себе полстакана клюквы, залейте ее кипятком и выпейте. Клюква оказывает не только профилактическое действие, она усиливает действие антибиотиков. Из этой ягоды я варю компоты. Мы с Машей их очень любим. Если понимаю, что простудилась, то первым делом начинаю форсированную атаку витамином С. Самое легкое средство это чай с лимоном. Помимо всего этого, весной и осенью япропиваю курс витаминов.

Источник

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное