Влияние отдыха на человеческую память всегда интересовало ученых, которые считают, что сон играет большую роль в процессах, с помощью которых мозг упорядочивает и закрепляет воспоминания. По мнению американских Психологов, большая или меньшая социальная активность может влиять на качество сна и – следовательно – на свойства памяти человека. Ученые установили, что качество сна выше, а память лучше у тех индивидуумов, которые являются наиболее социально активными.